高血压能不能吃田七粉 宜吃 田七粉 宜吃 原因 高血压可以适量吃田七粉。田七粉能增强心肌的耐氧能力，同时还能增强心脏的泵血功能，活血效果较好，它含有多种活血成分，可起到活化血小板，抑制血小板聚集的作用，而且还可消除血液中的血脂，对降低血液的黏度有利。高血压患者的血压过高，血液的黏度也高，会导致血液流速减慢，吃田七粉有活血的作用，所以高血压患者适量吃田七粉可起到降血压的作用。 怎么吃 田七粉可直接食用、可泡茶、泡水饮用，可搭配蜂蜜、水一起送服，建议高血压患者不要空腹食用，根据医嘱适量服用。 饮食建议 冠心病是冠状动脉…
血液排毒就是指将人体产生的代谢废物快速排出体外的过程。因为产生的代谢废物，如果不及时的排出体外，就会对人体的各个组织器官产生明显的毒副作用。血液排毒最有效的方法就是多饮水、多锻炼，因为多饮水以后会增加肾脏的血流量，这样形成的尿液就会增加，人体的大部分毒素就可以通过尿液排出体外，常见的毒素包括尿素氮、肌酐以及尿酸等。另外，通过运动以后人体也可以大量的出汗，通过汗液也可以把部分的代谢废物排出体外，包括尿酸、尿素氮、肌酐等。所以，血液排毒最有效的方法就是，大量盐水和大量运动；同时在日常饮食中要控制高脂、油炸的油腻的食物，…
老年性黄斑病变能不能喝碳酸饮料 少喝 碳酸饮料 少喝 原因 老年性黄斑病变患者应少喝碳酸饮料。碳酸饮料中主要含有碳酸水、柠檬酸等酸性物质，有些含有咖啡因、人工色素、白糖、香料等。健康的人体血液应该呈碱性，但碳酸饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬酸等酸性物质较多，如果摄入过多，就会使血液长期处于酸性状态，不利于血液的循环，而人体的免疫力也会因此而下降，不利于疾病的恢复，所以平时应少喝。 怎么吃 碳酸饮料可直接饮用，还可在烹饪中作为调料添加。不宜睡前饮用，易使人失眠、兴奋、紧张，使睡眠质量下降。 饮食建议 老年黄斑病变是眼科常…
脑供血不足能不能吃鲅鱼 宜吃 鲅鱼 鲅鱼营养指标(100克含量) 碳水化合物 2.1g 脂肪 3.1g 蛋白质 21.2g 热量 121kcal 铁 0.8mg 钾 370mg 宜吃 原因 脑供血不足可以适量吃鲅鱼。鲅鱼具有丰富的优质蛋白质、多种维生素、微量元素。脑供血不足与血液黏稠度增高、脑动脉血管硬化等有关。鲅鱼可增加高密度脂蛋白浓度，对心血管的病人起到软化血管的作用。因此，脑供血不足可以适量吃鲅鱼。 怎么吃 鲅鱼可炒食，可蒸食，可炖食。鲅鱼应避免与牛肝同食，可加重胃肠道负担。鲅鱼属于性凉的食物，脾胃虚寒的病人…
脑供血不足能不能喝豆奖 宜喝 豆浆 宜喝 原因 脑供血不足可以适量喝豆浆。豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素、铁、钙等矿物质。脑供血不足主要产生于颈椎病、血栓形成、血流动力学障碍等多种情况。豆浆中的植物蛋白可补充机体所需要的蛋白质，且不会导致甘油三酯的升高，不会增加血液黏稠度，因此脑供血不足患者可适量饮用豆浆。 怎么吃 豆浆建议加热饮用，且豆浆中不宜加入红糖，红糖中的有机酸容易与豆浆中的蛋白质结合形成沉淀，可损失营养成分。 饮食建议 脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。常见病因包括颈椎疾病…
脑供血不足能不能吃金橘 宜吃 金橘 金橘营养指标(100克含量) 碳水化合物 12.6g 脂肪 0.2g 蛋白质 1.2g 热量 57kcal 铁 0.86mg 钾 186mg 宜吃 原因 脑供血不足可以适量吃金橘。金橘中含有丰富的维生素C、维生素A、金橘甙等营养成分。脑供血不足是由于血液黏稠度增加，导致血管硬化，进而引起脑部血液供应不足的疾病。金橘中的维生素、金橘甙对防止血管硬化，降低血压有较好的辅助作用，脑供血不足患者适量进食有利于疾病的恢复。因此，脑供血不足可以适量吃金橘。 怎么吃 金橘可直接生食，也可榨汁或…
脑供血不足能不能吃藏红花 宜吃 藏红花 藏红花营养指标(100克含量) 碳水化合物 75.4g 脂肪 5.6g 蛋白质 3.8g 热量 281kcal 铁 6.3mg 钾 202mg 宜吃 原因 脑供血不足可以适量吃藏红花。藏红花含有胡萝卜素类化合物、番红花甙、番红花酸二甲酯等。脑供血不足是由于动脉硬化、血液黏稠导致的。藏红花中的番红花甙、番红花酸二甲酯等成分可发挥活血化瘀，镇静止痛等功效，对脑供血不足病情恢复有辅助作用。因此，脑供血不足可以适量吃藏红花，但藏红花属中药材，建议在医生指导下正确使用。 怎么吃 藏红花…
脑供血不足能不能吃羊血 宜吃 羊血 羊血营养指标(100克含量) 碳水化合物 6.9g 脂肪 0.2g 蛋白质 6.8g 热量 57kcal 铁 18.3mg 钾 6mg 宜吃 原因 脑供血不足可以适量吃羊血。羊血的成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、锌、锰、磷等营养元素。脑供血不足与血液供应不足、动脉硬化等有关。羊血中含有丰富的铁元素，而且是以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，能有效地预防冠心病、动脉硬化等症。因此，脑供血不足可以适量吃羊血。 怎么吃 羊血可炒食、可煮食、可炖食。在患者服药期间不宜食用羊血，…
脑供血不足能不能吃南非叶 宜吃 南非叶 宜吃 原因 脑供血不足可以适量吃南非叶。南非叶含有丰富的维生素、碳水化合物、氨基酸等成分。南非叶所富含的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘。此外，南非叶还具有抑制脂质吸收、促进胆固醇排泄的功效，而脑供血不足多由长期血脂增高、血液黏稠度高所致。因此，脑供血不足可以适量吃南非叶。 怎么吃 南非叶可生吃、可水煎、可用凉开水冲服。晒干南非叶，可当茶冲泡，老少皆宜。生吃南非叶时，建议叶子在摘下来5分钟内服用。每天1-2片为宜，过量食用可能造成肾脏负担。 饮食建议 脑供血不足是指…
脑供血不足能不能吃茼蒿 宜吃 茼蒿 茼蒿营养指标(100克含量) 碳水化合物 3.9g 脂肪 0.3g 蛋白质 1.9g 热量 24kcal 铁 6.2mg 钾 554mg 宜吃 原因 脑供血不足可以适量吃茼蒿。茼蒿有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，其含有的粗纤维可助肠道蠕动，促进排便；茼蒿含有的叶绿素具有去除胆固醇的功效，可降低血液黏稠度，对脑供血不足有一定的缓解作用。因此，脑供血不足可以适量吃茼蒿。 怎么吃 茼蒿可清炒、凉拌，胃肠功能不好的人群适宜汆汤或凉拌食用。茼蒿中的芳香精油遇热…
脑供血不足能不能吃生核桃 宜吃 生核桃 生核桃营养指标(100克含量) 碳水化合物 6.1g 脂肪 29.9g 蛋白质 12.8g 热量 336kcal 铁 – 钾 – 宜吃 原因 脑供血不足可以适量吃生核桃。生核桃营养价值较高，含有丰富的不饱脂肪酸，这些不饱和脂肪酸有净化血液、清除血管壁杂质的作用，还可消耗体内蓄积的饱和脂肪。脑供血不足常与血脂水平长期较高所导致的动脉硬化有关。因此，脑供血不足可以适量吃生核桃。 怎么吃 生核桃可以直接生食，摄入量30-50g为宜，可炒食，也可以榨油、配制糕…
脑供血不足能不能吃春笋 宜吃 春笋 春笋营养指标(100克含量) 碳水化合物 2.3g 脂肪 0.1g 蛋白质 2.4g 热量 20kcal 铁 2.4mg 钾 300mg 宜吃 原因 脑供血不足可以适量吃春笋。春笋营养丰富，含有充足的水分、植物蛋白、大量的胡萝卜素和维生素等营养成分。中医认为，春笋有利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀的功效。而脑供血不足多由动脉硬化所引起，适量食用春笋，可促进血液流通，缓解脑供血不足的症状。因此，脑供血不足可以适量吃春笋。 怎么吃 春笋可以采用炒、炖、煮、焖、煨等多种手法烹制，建议烹调…
