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桂圆干泡水喝 功 补养心脾、益气补血、改善失眠 宜 一般人群均适宜 忌 便秘患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂圆干泡水是由桂圆干冲泡而成，桂圆干是由桂圆加工而成的食品，带核时呈圆球形，果 … Continue reading 桂圆干泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

山竹 功 清热生津、止咳止呕、调节体弱 宜 脾虚腹泻、烧烫伤、湿疹者等 忌 糖尿病患者、肥胖者等 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山竹，为著名的热带水果，可生食或制果脯。富含蛋白质、糖质和脂类 … Continue reading 山竹的功效与作用、禁忌和食用方法

干枣片 功 护肝、防胆结石、补充营养 宜 经期者、贫血者 忌 体质偏热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干枣片是将红枣深加工而制成，高压打浆，真空浓缩，是香甜可口的食品。干枣片风味甜润，营养 … Continue reading 干枣片的功效与作用、禁忌和食用方法

青枣 功 保护心脏、镇静安眠、补养 宜 一般人群均适宜 忌 痰湿偏盛、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青枣是一种热带、亚热带的热门水果，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素 … Continue reading 青枣的功效与作用、禁忌和食用方法