枸杞桂圆桑葚干泡水喝 功 生津解渴、明目、补益心脾 宜 心悸失眠者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞桂圆桑葚干泡水喝制作方法简单，具有生津解渴、明目、补益心脾的功效。 1、生津解渴 桑葚干味甘，有利于津液化生；枸杞、桂圆均味甘，有助于生津。所以枸杞桂圆桑葚干泡水喝具有生津解渴的功效，适用于口渴、干咳等症状。 2、明目 枸杞性平，味甘，归肝经，而肝主目，故枸杞具有明目的功效。枸杞桂圆桑葚干泡水喝也能明目，适用于目昏不明等情况。 3、补益心脾 桂圆性温，味甘，归心、脾经，甘温善补益，有利…
龙眼肉干 功 补益心脾、养血安神 宜 气血不足者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 龙眼肉干是指鲜龙眼烘干成干果，其为无患子科龙眼属植物龙眼的假皮种，常在夏秋季采收，待干燥处理后除去壳、核，晒至干爽不黏即可得到龙眼肉干，具有补益心脾、养血安神的功效。 1、补益心脾 龙眼肉干归心、脾经，为滋补良药，具有补益心脾的功效，可用于劳心伤脾、心悸怔忡等情况。 2、养血安神 龙眼肉干味甘、性温，具有养血安神的功效，可用于健忘、失眠等情况。 不宜同食 1、辣椒 龙眼肉干属于中药，不宜与辛辣刺激性的食物，如辣…
红枣枸杞龙眼干泡水喝 功 补益心脾、养血安神、益精明目 宜 心悸怔忡者、脾气虚弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣枸杞龙眼干泡水喝芬芳馥郁，具有补益心脾、养血安神、益精明目等功效。 1、补益心脾 红枣枸杞龙眼干泡水喝中的红枣、龙眼干味甘入心、脾经，能补心脾、益气血，红枣枸杞龙眼干泡水喝具有补益心脾的功效，可用于气血不足、脾气虚弱、形体消瘦等症。 2、养血安神 红枣枸杞龙眼干泡水喝中的红枣、龙眼干入心经，甘温能养心血，安心神，红枣枸杞龙眼干泡水喝具有养血安神的功效，适用于妇人脏躁、心…
百合桂圆红枣枸杞煮水喝 功 补益心脾、养阴润肺 宜 脾虚食少者、阴虚燥咳者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合为百合科植物卷丹、百合等的干燥肉质鳞叶，归心、肺经。桂圆即龙眼，其可食用部分常为其果肉，归心、脾经。红枣即大枣，归脾、胃、心经。枸杞味甘，性平，归肝、肾经。百合桂圆红枣枸杞煮水喝具有补益心脾、养阴润肺等功效。 1、补益心脾 百合、桂圆和红枣分别可归心、脾经，且三者与枸杞均味甘能补，长于补心脾、益气血，故百合桂圆红枣枸杞煮水喝具有补益心脾的功效，适用于脾虚食少、气血不足等症。 2…
百合莲子枸杞大枣粥 功 补益心脾、养血安神 宜 虚烦心悸者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合又可被称为百合蒜、中庭，归心、肺经。莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，归脾、肾、心经。枸杞味甘，性平，归肝、肾经。大枣味甘，性温，归脾、胃、心经。四者制成百合莲子枸杞大枣粥具有补益心脾、养血安神等功效。 1、补益心脾 百合、莲子、大枣可归心经，莲子、大枣可归脾经，且三者与枸杞均味甘能补，长于补心脾、益气血，故百合桂圆红枣枸杞煮水喝具有补益心脾的功效，适用于脾虚食少、气血不足等症。 2、养血安神…
蒲公英加桂圆干泡水 功 利湿通淋、补益心脾、养血安神 宜 心悸失眠者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒲公英加桂圆干泡水有一定的药用价值，具有利湿通淋、补益心脾、养血安神等功效。 1、利湿通淋 蒲公英味苦寒泄降，可清利湿热、利尿通淋，蒲公英加桂圆干泡水具有利湿通淋的功效，可用于湿热黄疸、热淋涩痛。 2、补益心脾 桂圆干味甘，性温，甘温可补，归心、脾经，可补脾益气、养心健脾，蒲公英加桂圆干泡水具有补益心脾的功效，可用于气血不足、心悸怔忡等症。 3、养血安神 桂圆干甘温，归心、脾经，可滋阴养血、…
桂圆人参膏 功 养血安神、补益心脾 宜 心阴不足者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂圆人参膏主要由桂圆肉、人参、蜂蜜等制作而成，具有养血安神、补益心脾等功效。 1、养血安神 桂圆及人参均味甘，性温，入心经，能养心血、安心神。所以桂圆人参膏具养血安神之功，可用于心阴不足、心中烦乱等情况。 2、补益心脾 桂圆性温，归心、脾经，可补益心脾；而人参甘温补虚，归脾、肺经，既能补气，又能生津。故桂圆人参膏具补益心脾之功，可用于心脾两虚等情况。 不宜同食 1、藜芦 人参与藜芦属于中医十八反，同食易出现恶…
灵芝甘草茶 功 补益心脾、止咳祛痰 宜 肺虚咳喘者 忌 湿盛胀满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝味甘，性平，甘草味甘，性平，灵芝甘草茶具有补益心脾、止咳祛痰等功效。 1、补益心脾 灵芝味甘性平，归心经，能补气安神。甘草味甘能补虚，归脾胃经，能补脾胃不足而益中气。故灵芝甘草茶具有补益心脾的功效，可用于气血不足、脾胃虚弱等症。 2、止咳祛痰 灵芝味甘，归肺经，能止咳平喘。甘草甘润平和，归肺经，能祛痰止咳。因此灵芝甘草茶具有止咳祛痰的功效，可用于肺虚咳喘、痰多等情况。 不宜同食 1、海藻 甘草反海藻，同用…
花生叶 功 补益心脾、降压、镇静安神 宜 失眠多梦、高血压患者 忌 低血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花生叶为蔷薇目豆科一年生草本植物落花生的叶子，叶面较光滑，叶背略显灰色，主脉明显，有茸毛。具有补益心脾、降压、镇静安神等功效。 1、补益心脾 花生叶具有补益心脾的效果，可用于治疗神经衰弱、夜不能寐、失眠多梦、易于惊醒、头胀痛、心悸健忘、食少等症状。治疗失眠、多梦时，可取适量花生叶、红枣、浮小麦煎汤，睡前服下。 2、降压 花生叶中含有的成分可以有效降低血压，常用于中老年高血压、妊娠高血压综合征的辅助…
桂圆干泡水喝 功 补养心脾、益气补血、改善失眠 宜 一般人群均适宜 忌 便秘患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂圆干泡水是由桂圆干冲泡而成，桂圆干是由桂圆加工而成的食品，带核时呈圆球形，果肉呈黑褐色。桂圆干性温、味甘，归心、脾经，桂圆干泡水具有补养心脾、益气补血、改善失眠的功效。 1、补养心脾 桂圆干归心、脾经，桂圆干泡水喝具有补养心脾、健脾益智的功效，适用于思虑伤脾、心悸怔忡、心慌、心烦不安等症。 2、益气补血 桂圆干泡水喝适合中气下陷以及脾胃阳虚型的胃下垂患者，适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神…
桂圆花椒红枣茶 功 补益心脾、补血、温中散寒 宜 一般人群均适宜 忌 湿热内盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂圆花椒红枣茶是用桂圆、花椒、红枣泡制的茶品，桂圆是无患子科龙眼属植物，分布于福建、台湾等地区，味甘，性温，归心、脾经。花椒为芸香科植物青椒或花椒的干燥成熟果皮，味辛，性温，归脾、胃、肾经。红枣是鼠李科枣属植物，成熟后变为红色，常晒干后制成枣干，为滋补佳品，性温，味甘，归脾、胃经。桂圆花椒红枣茶具有补益心脾、补血、温中散寒的功效。 1、补益心脾 桂圆花椒红枣茶中的桂圆味甘，能滋补和中、滋养补虚，…
女人常吃桂圆肉 功 补益心脾、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 湿热内盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂圆肉是无患子科植物龙眼的假种皮，颜色呈棕黄色或棕褐色，外表面皱缩不平，内表面光亮而有细纵皱纹，可作为中药材使用，在夏、秋二季采收成熟果实，干燥后除去壳、核，晒至干爽不黏即可。桂圆肉味甘、性温，归心、脾经。女人常吃桂圆肉具有补益心脾、补充营养的功效。 1、补益心脾 桂圆肉味甘，能滋补和中、滋养补虚，而又入心、脾经，故女人经常食用具有补益心脾的功效，适用于气血不足、心悸怔忡的患者。 2、补充营养 桂圆肉…
龙眼干 功 补心脾、益气补血、安神 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 龙眼干味甘，性平，归心、脾经，可以用于心脾亏虚、气血不足所导致的失眠、健忘、惊悸眩晕、神经衰弱、贫血及病后、产后身体虚弱的病人恢复，具有补心脾、益气补血、安神的功效。 1、补心脾 人在大量运动后，可食用一些龙眼干减轻疲劳，它含有的葡萄糖能快速被人体吸收和利用，而且还能补充植物蛋白和多种矿物质与氨基酸，这些物质进入人体以后可以转化成能量，加快体力恢复，能让人们的体力保持比较充沛的状态。 2、益气补血 由于龙…
宫颈癌能不能吃干桂圆 宜吃 干桂圆 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃干桂圆。干桂圆是由鲜桂圆晒干制成的干果，桂圆又称龙眼，是一种药食两用的水果，其性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，适用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。宫颈癌患者食用干桂圆可以补血安神、补养心脾，有利于患者康复。 怎么吃 干桂圆拨开外皮后可直接食用，或与银耳、枸杞、大枣一同放入粥、汤中炖煮，干桂圆的含糖量较高，高血糖患者应忌食。 饮食建议 宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，可能与HPV感染，多性伴，初产年龄小，多孕多产，…
