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《神农本草经》上说：菌桂，味辛，性温。主治多种疾病，能补养精神，使面容润泽。菌桂是各种药的向导和使者，长期服用可使身体轻便，延缓衰老，面容娇媚光泽，如同孩童一般。菌桂生长在山的土石上且有流水的地方。 … Continue reading 菌桂的功效与作用

桂圆八宝粥 功 补养气血、养心安神 宜 体质虚弱者、失眠者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂圆八宝粥味道甘甜软糯，具有补养气血、养心安神等功效。 1、补养气血 桂圆八宝粥中桂 … Continue reading 桂圆八宝粥的功效与作用、禁忌和食用方法

桑葚红枣桂圆枸杞茶 功 补养脏器、补血 宜 气血两虚者 忌 痰火郁结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑葚，味甘、酸，性寒；红枣味甘，性温；桂圆味甘，性平；枸杞味甘，性平。桑葚红枣桂圆枸杞茶 … Continue reading 桑葚红枣桂圆枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

黑米黑芝麻糊 功 补养肝肾、益气养血 宜 肝肾亏虚者、气血两虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑米黑芝麻糊的主要成分为黑米、黑芝麻，黑芝麻为脂麻科脂麻属植物脂麻的干燥成 … Continue reading 黑米黑芝麻糊的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡蛋参 功 补养气血、润肺生津 宜 气血虚弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡蛋参为桔梗科鸡蛋参的根，可以和肉一起炖服食用，具有补养气血、润肺生津的功效。 1、补养气血 … Continue reading 鸡蛋参的功效与作用、禁忌和食用方法

黄花倒水莲根泡酒 功 补养气血、祛风通络 宜 气血两虚患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄花倒水莲根别名黄花参，黄花倒水莲根泡酒味道醇厚，具有补养气血、祛风通络的功效。 … Continue reading 黄花倒水莲根泡酒的功效与作用、禁忌和食用方法

黑米山药红枣粥 功 促进消化、补养气血 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑米山药红枣粥的主要成分为黑米、山药、红枣，山药为薯蓣科植物薯蓣的根茎，味甘性平，归 … Continue reading 黑米山药红枣粥的功效与作用、禁忌和食用方法

百合益智仁 功 健脾和胃、温肾固气、补养心神 宜 遗尿、遗精、心神不定者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合益智仁为两种中药材，百合味甘，性寒，归肺、心经，主要具有养阴润 … Continue reading 百合益智仁的功效与作用、禁忌和食用方法

荔枝红枣汤 功 补养心脾、养血安神 宜 气血亏虚者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荔枝红枣汤的主要材料是荔枝、红枣，其中荔枝性温味甘、酸，归脾、肝经。红枣又名大枣，味甘性温， … Continue reading 荔枝红枣汤的功效与作用、禁忌和食用方法

红糖甜酒 功 活血化瘀、补养脾胃 宜 气血凝滞者、脾胃虚弱者 忌 糖尿病患者、体热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红糖甜酒的主要成分为红糖、米酒。红糖是从甘蔗或甜菜中提炼出来的红色晶体，味 … Continue reading 红糖甜酒的功效与作用、禁忌和食用方法