孕期贫血能不能吃桃胶 慎吃 桃胶 慎吃 原因 孕期贫血应谨慎食用桃胶。桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。桃胶的主要成分为半乳糖、鼠李糖、葡萄糖醛酸等。桃胶药理是能和血益气，但是会破血，孕妇食用后会对胎儿发育造成影响，多食会引起出血，甚至造成流产。因此，孕期贫血患者应谨慎食用桃胶。 怎么吃 桃胶食用前需要用清水浸泡8小时以上，再放入清水中炖制。在服用桃胶的期间，要禁食油腻、生冷、辛辣等食物。 饮食建议 孕期贫血是妊娠前已贫血的女性怀孕后的表现，以营养性缺铁性贫血为主，病因主要为妊娠期铁元素需求量增加、女…
孕期贫血能不能吃豆制品 慎吃 豆制品 慎吃 原因 孕期贫血应谨慎食用豆制品。豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。豆制品中虽然含有丰富的蛋白质，但大豆蛋白会阻碍人体对铁元素的吸收，过量摄入可抑制正常铁吸收量的90%。因此，孕期贫血应谨慎食用豆制品。 怎么吃 豆制品可蒸、煮、炒、炖、炸、煎等。豆制品不宜与菠菜同吃，可能会产生结石。痛风患者要谨慎食用豆制品。 饮食建议 孕期贫血是妊娠前已贫血的女性怀孕后的表现，以营养性缺铁性贫血为主，病因主要为妊娠期铁元素需求量增加、女性体内铁储备不…
孕期贫血能不能吃葡萄籽 慎吃 葡萄籽 慎吃 原因 孕期贫血应谨慎食用葡萄籽。葡萄籽中含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等，具有保健、美容的功效。虽然葡萄籽营养丰富，但属于一种药物，可能会导致孕妇内分泌失调，甚至影响胎儿生长。因此，孕期贫血患者应当谨慎食用葡萄籽。 怎么吃 将晒干的葡萄籽磨成细粉，可用开水冲服，也可将葡萄籽制成葡萄籽油后食用。葡萄籽不宜在睡前服用，适宜空腹服用，肠胃不好的人应在餐后服用。 饮食建议 孕期贫血是妊娠前已贫血的女性怀孕后的表现，以营养性缺铁性贫血为主，病因主要为妊娠期铁元素需求量增加、女性体…
孕期贫血能不能吃辣椒 慎吃 辣椒 辣椒营养指标(100克含量) 蛋白质 2g 脂肪 0.6g 铁 0.4mg 维生素C 5mg 锌 0.24mg 钙 31mg 慎吃 原因 孕期贫血患者应谨慎食用辣椒。辣椒味辛，性热，富含维生素、矿物质、辣椒素、抗坏血酸和胡萝卜素，具有缓解疼痛、健胃消食、预防胆结石等功效。辣椒性热，食用过后易上火，而孕妇大部分都会阴虚内热，不宜食用性热的食物，会加剧上火。因此，孕期贫血患者应谨慎食用辣椒。 怎么吃 辣椒可煎食、炒食、煮食，还可研末服或生食。凡阴虚火旺、咳嗽、咯血、吐血、便血、目疾、疮…
妊娠合并贫血能不能吃蜂胶 慎吃 蜂胶 慎吃 原因 妊娠合并贫血应谨慎食用蜂胶。虽然蜂胶含有丰富的抗氧化的黄酮类化合物、不饱和脂肪酸、维生素E、维生素C及微量元素锌、硒等物质。但是蜂胶中含有的生物类黄酮可以促使子宫出现收缩，容易引起早产和流产，干扰胎儿的正常发育。所以妊娠合并贫血应谨慎食用蜂胶。 怎么吃 蜂胶加入较热的水后，需趁热服下，功效更佳，亦可将蜂胶加在牛奶、蜂蜜、豆浆、稀粥中饮用。对蜂胶过敏人群忌食。 饮食建议 妊娠合并贫血是妊娠前已贫血的女性怀孕后的表现，以营养性缺铁性贫血为主，病因主要为妊娠期铁元素需要量…
妊娠合并贫血能不能吃薏米 慎吃 薏米 慎吃 原因 妊娠合并贫血患者应谨慎食用薏米。薏米口味与大米相似，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种矿物质、维生素等成分。薏米中的薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇，具有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。但薏米属于寒性食材，有兴奋子宫的作用，食用不当容易引起宫缩，甚至会造成流产，准妈妈最好不要吃。尤其是在孕早期，胎儿还不稳定。所以，妊娠合并贫血患者应谨慎食用薏米。…
月经量少能不能吃葡萄 宜吃 葡萄 宜吃 原因 月经量少可以适量吃葡萄。葡萄富含多种蛋白质、粗纤维、钾、铁等营养物质。月经量少一般与子宫内膜受损，内分泌调节和自身营养状况调节异常有关，往往会出现气血不足的情况。葡萄营养价值较高，丰富的铁元素可以帮助女性补血。且葡萄富含人体所需的氨基酸，可提高人体的免疫力，缓解经期气血不足。因此，月经量少时可以适量吃葡萄。 怎么吃 葡萄可直接食用，也可榨汁饮用。吃葡萄的时候最好不要吐皮，因为葡萄皮中含有花青素、白藜芦醇和单宁，这些成分都具有很好的保健功效。不过葡萄一定要清洗干净，以防农…
月经量少能不能吃猪肝 宜吃 猪肝 宜吃 原因 月经量少可以适量吃猪肝。猪肝营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素A、铁、磷等营养物质。猪肝富含维生素A和铁元素，是缺铁性贫血的女性的食补佳品，可滋养精血，改善体虚症状，有利于调理月经不调、月经过少等症。因此，月经量少可以适量吃猪肝。 怎么吃 猪肝可炒食，可炖食。猪肝可以搭配菠菜、榛子、腐竹、银耳等食材同食，更加的营养健康。但高血压、肥胖症、冠心病及高脂血症等患者不宜食用。 饮食建议 月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为月经过…
来月经能不能吃白藜麦 宜吃 白藜麦 宜吃 原因 来月经可以适量吃白藜麦。白藜麦中含有丰富的蛋白质，能够为机体提供氨基酸，还含有丰富的铁元素以及钙、镁、磷、钾、锌等矿物质，具有补充营养、增强机体功能、调节免疫和内分泌等功效。由于白藜麦中含有丰富的铁元素，有促进造血功能，可以加速血红蛋白的合成。因此，来月经可以适量吃白藜麦。 怎么吃 白黎麦可和大米混合蒸熟后食用，也可煮粥食用。不宜过量食用。有胃肠道疾病者、胃溃疡者应避免食用白藜麦。 饮食建议 月经期是指每次月经持续的天数，一般为3-7天。由于月经期女性与平时相比，身体…
月经量多能不能吃黑鱼 宜吃 黑鱼 黑鱼营养指标(100克含量) 热量 85kcal 蛋白质 18.5g 铁 0.7mg 膳食纤维 – 维生素B – 宜吃 原因 月经量多可以适量吃黑鱼。黑鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养成分，其铁元素的含量较高，铁元素是人体血红蛋白合成的主要原料之一，并且黑鱼中蛋白质含量很高，和铁元素一起可合成血红蛋白，有补血之效。此外，黑鱼还可用于治疗月经不调、闭经、崩漏、气血不足、产后缺乳等疾病，月经量多的女性可适量食用。 怎么吃 黑鱼性寒，所以在烹饪的时候最好加一…
直肠癌能不能吃车厘子 宜吃 车厘子 宜吃 原因 直肠癌可以适量吃车厘子。车厘子含有蛋白质、糖分、胡萝卜素、维生素C及钙、磷、铁、钾等微量元素，具有健脾养胃、补益肝肾、养血等功效。车厘子中富含的铁元素，可以补充人体的铁元素，促进血红蛋白再生，增强体质，健脑益智，直肠癌患者适量食用可补铁补血，促进身体恢复。因此，直肠癌可以适量吃车厘子。 怎么吃 车厘子洗净后可以直接食用，或者腌制成果脯食用，还可以榨汁，加入冰块、蜂蜜水等制成果汁饮用。癌症患者以新鲜食用为佳。 饮食建议 直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌，是…
