盐沙苑子 功 降低血压、养肝明目 宜 高血压、腰膝酸软、眩晕患者 忌 相火炽盛、阳强易举者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 盐沙苑子为豆科植物扁茎黄芪的干燥成熟种子，分布于东北、华北、河南、陕西、宁夏、甘肃等地。略呈肾形而稍扁，表面光滑，褐绿色或灰褐色。其气微、味淡，嚼之有豆腥味，具有降低血压、养肝明目的功效。 1、降低血压 盐沙苑子有降低血压、减慢心率的作用，适合高血压患者食用。 2、养肝明目 盐沙苑子性味甘、温，归肝、肾经，具有补肾助阳、固精缩尿、养肝明目的功效，常用于肾虚腰痛、遗精早泄、遗尿尿频、白浊…

潼蒺藜 功 固精缩尿、补肝明目、延缓衰老 宜 遗精早泄、肾阴虚患者 忌 阳强易举者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 潼蒺藜是中药材名称，为豆科植物扁茎黄芪或华黄芪的种子，含有丰富的营养成分，有比较高的保健价值。潼蒺藜具有固精缩尿、补肝明目、延缓衰老的功效。 1、固精缩尿 潼蒺藜对于肾脏有较好的保养作用，具有固精缩尿的作用，对于保护肾脏、防止精气外泄都有较好的效果。 2、补肝明目 潼蒺藜具有补肝明目的功效，对于头昏眼花或者视物不清等症状，有较好的缓解作用。 3、延缓衰老 潼蒺藜含有黄酮类化合物，可以清除体内多…