标签： 降血压

血压高可以食用一些蔬菜来辅助降压，有这类作用的蔬菜先是叶菜类，包括菠菜、黄花菜、韭菜、茼蒿、芹菜等，根茎类的蔬菜，包括萝卜、胡萝卜、洋葱、芦笋等，还有一些花类、坚果类以及种子也可以起到辅助降压的作用， … Continue reading 血压高吃什么菜辅助降血压

吃山楂有一定的降压作用，山楂主要的化学成分包含有机酸类、三萜类、黄酮类，以及胡萝卜素、维生素C、维生素B1等。现代药理研究证实，山楂所含脂肪酸能促进脂肪消化，增加胃消化酶的分泌，对胃肠功能有一定的调整 … Continue reading 吃山楂能降血压吗

想要不吃药降血压，应该积极的进行生活方式干预，来看血压是否能够得到控制。首先应该进行低盐饮食，每人每日的食盐量不应超过6g，还应该注意有一些调味品，比如酱油、酱、各种腌制品，里面都含有盐，所以应该减少 … Continue reading 不吃药怎样才能降血压

中药可平稳降压具体如下几种： 一、夏枯草，可以舒张血管； 二、杜仲，对血压有双向调节作用； 三、决明子，有明显降压效果； 四、淫羊藿，降压效果明显； 五、黄连，有扩张周围血管，降低血管阻力； 六、车前 … Continue reading 降血压中药有哪些