标签： 降血压

高血压患者的饮食治疗主要是减少钠盐，减少膳食的脂肪，并补充适量的优质蛋白，注意补充钙、钾，多吃蔬菜和水果，戒烟、戒酒。科学饮食为原则，最主要的就是清淡饮食，提倡以素食为主，素食的方式可以使高血压患者血 … Continue reading 如何食疗降血压

降血压的最好方法，现在对高血压诊断依然是非同一天的三次测量血压均高于正常水平，可以诊断为高血压病。仍然以收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，这一标准来诊断为高血压。高血压的发生和遗传因素有关 … Continue reading 降血压的最好办法

经常喝茶能在一定程度缓解高血压，常用的降压茶有绞股蓝茶、桑叶茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶等，主要分析如下： 1、菊花茶：可以配伍金银花、甘草共同代茶饮，有平肝明目、清热解毒 … Continue reading 经常喝茶可以降血压吗

五大类的降压药物，主要包括钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、β受体阻滞剂和利尿剂。 五大类降压药物的降压原理不同，也分别有不同的药物代表，比如钙离子拮抗剂是通过扩张血管而达到 … Continue reading 降血压的药物有哪些

吃苦瓜有一定的辅助降压作用，苦瓜是具有明显药用价值的蔬菜，能够帮助减肥、降糖、降脂。通过体重下降，以及对血脂和血糖的管理，也有助于对血压的管理。但并不强调某种蔬菜或水果的单独效力，而是要强调整个营养比 … Continue reading 吃苦瓜能降血压吗

菊花茶有一定降压功效，尤其适用于肝阳上亢证的高血压患者。菊花的主要功效是疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒，其药性偏甘、苦，微寒，归肺经、肝经，适用于肝阳上亢引发的头痛、眩晕。因为药性偏寒，入肝经 … Continue reading 菊花茶降血压吗

食疗降低血压的有效方法是低钠、高钾的饮食。减少食物当中钠盐的摄入量是降低血压最有效的方法，应该少吃腌制的食品，例如咸菜，少吃加工类的食品，含酱油、味精等调味品较多的食物，钠盐含量都偏高，食用过多都会引 … Continue reading 食疗降血压的有效方法