适量喝玉米面粥有一定好处，可以补充营养，以及具有养胃的作用。但是过量喝玉米面粥可能有一定坏处，如不利于控制血糖，有可能导致血糖上升。 1、好处：玉米面粥主要由玉米制作而成，含有一定维生素和矿物质元素，可以达到一定的补充营养成分的效果。同时适当喝玉米粥，有利于胃肠道的吸收和消化，而且不会加重胃肠道负担。对于患有胃溃疡、十二指肠溃疡、急性胃炎等人群，适量喝玉米粥，通常不会对疾病造成刺激和影响，也有助于病情的恢复； 2、坏处：玉米面粥中含有一定糖分，如含有大量的葡萄糖和蔗糖，如果过量喝有可能会导致血糖不稳定。尤其是患有高…

玉米面糊糊可以达到辅助养胃的作用，但是具体效果因人而异。玉米面糊糊较易消化，一般来讲正常人群以及消化功能欠佳的人群，都可以适当食用玉米面糊糊，应注意避免过量食用 。 玉米面糊糊主要组成物是玉米，含有大量的卵磷脂、亚油酸、维生素E、纤维素，还含有脂肪、磷元素、维生素B2等营养物质。适量食用玉米面糊糊，可以补充人体所需的营养物质，从而辅助症状恢复。玉米面糊糊属于一种容易消化的食物，对于胃溃疡或者胃炎的人群来说比较适合，可以避免加重消化不良等症状。 玉米面糊糊是一种粗纤维的食物，粗纤维的摄入可以帮助肠胃功能蠕动，可以加快…

黏玉米面是用玉米面为原料制作而成的美食，有的地方也叫黏豆包、黄豆包，口感香甜软糯，黏玉米面中含有大量的卵磷脂，以及亚油酸、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，具有一定的营养价值，可起到缓解饥饿、提供能量、补充营养的功效与作用。 1、缓解饥饿：黏玉米面属于粗粮，主要成分为玉米，碳水化合物比较丰富，其中还含有高黏稠度的可溶性膳食纤维，食用后会吸收水分而膨胀，能延缓胃的排空，增加饱腹感，可以起到缓解饥饿的作用； 2、提供能量：黏玉米面中不仅含有丰富的碳水化合物，其能量也比较高，甚至有的黏玉米面会添加其他物质，如…

我最近有减肥的计划，我朋友推荐我吃玉米面，我想知道吃玉米面能减肥吗？ 减肥人士吃玉米面通常能一定程度上起到减肥的作用。玉米面一般是玉米制做成的面粉，属于粗粮的一种。玉米面不仅口感细腻，尝上去较为香甜，还含有丰富的维生素E、亚油酸、纤维素等营养成分。如果想要减肥，一般需要控制热量的摄入和加强体育锻炼，减肥人士一般在吃完玉米面后，不仅摄入的热量适中，还有饱腹感，进而避免再食用其他食物，由于减肥人士控制了热量的摄入，一般能起到辅助减肥的作用。建议减肥人士通过锻炼来燃烧人体多余的脂肪，比如慢跑、瑜伽等。

宫颈癌能不能吃玉米面 宜吃 玉米面 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃玉米面。玉米面中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等。玉米面中含有一定量的胡萝卜素，进食后在体内转化为维生素A，可以保护人体的免疫系统，从而增加了身体的抵抗力，有助于宫颈癌患者的恢复与治疗。因此，宫颈癌可以适量吃玉米面。 怎么吃 玉米面可以煮食或者蒸食。选择非糯性的粗磨玉米面，熬粥的时间短一点，更有利于控制血糖。 饮食建议 宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，可能与HPV感染，多性伴，初产年龄小，多孕多产，单纯疱疹病毒II型、滴虫等感染，吸烟…

减肥能不能吃玉米面 宜吃 玉米面 宜吃 原因 减肥人群可以适量吃玉米面。玉米面虽然热量较高，但含有丰富的营养物质，含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，还可以降低血液里胆固醇和甘油三酯。因此，减肥期间可以适量吃玉米面。 怎么吃 玉米面可以做成菜品也可作为主食类食物，代替其他主食，可以搭配蔬菜、鸡肉、鸡蛋等制成可口的玉米面粥，味道鲜美。 饮食建议 减肥是指依据某种的科学方法（科学饮食和适量运动），达到健康减重的目的。减肥的方法多种多样，但最重要的即…

甲状腺炎能不能吃玉米面 宜吃 玉米面 宜吃 原因 甲状腺炎可以适量吃玉米面。玉米面中含大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素、铁、硒等营养物质。甲状腺炎患者可伴随甲状腺功能减退，出现腹胀、便秘、血脂升高等症状，适量食用玉米面可促进体内多余胆固醇排出，减少肥胖及心脑血管疾病风险，也有助于缓解腹胀、便秘。 怎么吃 玉米面可熬粥、制作窝头、发糕等面食，可替代主食食用。老人、肥胖人群、高血压、高血脂、心血管疾病患者宜吃。糖尿病患者应少吃，注意控制淀粉摄入量。 饮食建议 甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺…

颅脑损伤能不能吃玉米面 宜吃 玉米面 宜吃 原因 颅脑损伤患者可以适量吃玉米面。玉米面中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等。颅脑损伤患者每天能量消耗较大，是正常静息状态下能耗的1-1.5倍，所以需要给患者提供营养丰富且易消化的食物。玉米面中各种营养都较丰富，所以颅脑损伤患者可以适量食用，有利于疾病的恢复。 怎么吃 玉米面可以煮食或者蒸食。可在每日正餐中食用。玉米面可与菜花一起食用，有健脾益胃、补虚、助消化的作用。 饮食建议 颅脑损伤是一种常见外伤，可单独存在，也可与其他损伤复合存在。临床可表现为头…

慢性咳嗽能不能吃玉米面 宜吃 玉米面 宜吃 原因 慢性咳嗽患者可以适量食用玉米面。玉米面中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等营养成分。玉米面中有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合，使其失去毒性，然后通过消化道排出体外。慢性咳嗽患者适量食用玉米面制作的食物，可使体内毒素排出，减少疾病恶化的可能，且能及时供能，增强患者抵抗力，可适量食用。 怎么吃 玉米面和细粮搭配可以制作玉米糕、玉米饼、玉米馒头等。还可制作玉米面饺子、包子、馅饼等。适宜脾胃气虚、气血不足、营养不…

皮炎能不能吃玉米面 宜吃 玉米面 宜吃 原因 皮炎可以适量吃玉米面。玉米面中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等。玉米面中含有一定量的维生素E，可促进皮肤血液循环，改善皮脂腺功能，纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。皮炎患者适量食用玉米面，有利于疾病的治疗和恢复。因此，皮炎可以适量吃玉米面。 怎么吃 玉米面可以煮食或者蒸食，可在每日正餐中食用。玉米面可与菜花一起食用，有健脾益胃、补虚、助消化的作用。 饮食建议 皮炎是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称。皮炎患者在日常生活…

食管炎能不能吃玉米面 少吃 玉米面 少吃 原因 食管炎应少吃玉米面。玉米面中含有大量的营养保健物质，比如碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素等，有保护皮肤、促进血液循环、延缓衰老的功效。玉米面还含有丰富的纤维素，可以刺激胃肠蠕动，防止便秘。玉米面质地比较粗糙，会刺激食管黏膜造成损伤。因此，食管炎患者应少吃玉米面。 怎么吃 玉米面可熬粥，可搭配小麦粉制成各种面食，食管炎患者可搭配小麦粉做玉米糊食用。玉米面尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。 饮食建议 食管炎是食管黏膜浅层或深层组织受到不正常的刺激发生水肿和…

特发性肺纤维化能不能吃玉米面 宜吃 玉米面 宜吃 原因 特发性肺纤维化患者可以适量吃玉米面。玉米面中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等。玉米面中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，保护人体的免疫系统受到伤害，从而增加身体抵抗力，有助于患者的恢复与治疗。 怎么吃 玉米面可以煮食或者蒸食，可在每日正餐中食用。玉米面可与菜花一起食用，有健脾益胃、补虚、助消化的作用。 饮食建议 特发性肺纤维化是一种慢性、进行性、纤维化性间质性肺疾病，病变局限在肺脏，好发于中老年人群。主要表现为劳力性呼吸困难并进行性加…

头痛能不能吃玉米面 宜吃 玉米面 玉米面营养指标(100克含量) 铁 0.4g 热量 – 蛋白质 8.5g 脂肪 1.5g 膳食纤维 宜吃 原因 头痛可以适量吃玉米面。玉米面与普通的面食相比，不仅口感较好，而且含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等营养物质，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效。部分头痛可能与血管疾病有关，由高血压、高血脂等疾病所导致，而玉米面有降血压、降血脂的功效，因此头痛患者可以适量食用玉米面，可能会对头痛有一定缓解作用。 怎么吃 …