玉米须桑叶决明子牛蒡根茶包 功 疏散风热、清肝明目、消肿利胆 宜 目赤肿痛者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉米须味甘，性平，归膀胱、肝、胆经；桑叶味甘、苦，性寒，归肺、肝经；决明子味甘、苦，性微寒，归肝、胆、大肠经；牛蒡根味苦，性凉，归肺、心经。玉米须桑叶决明子牛蒡根茶包具有疏散风热、清肝明目、消肿利胆等功效。 1、疏散风热 桑叶、牛蒡根味苦可燥湿，性质寒凉可清热，又同归肺经，可疏散风热、清肺润燥；而玉米须甘平，决明子性微寒，玉米须桑叶决明子牛蒡根茶包具有疏散风热的功效，可以用于缓解风热…
白菊花和金银花泡水喝 功 疏散风热、清肝明目、清热解毒 宜 外感发热者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经。金银花为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花，味甘性寒，归肺、心、胃经，白菊花和金银花泡水喝具有疏散风热、清肝明目、清热解毒等功效。 1、疏散风热 白菊花辛散苦降，性微寒，能疏散风热。金银花甘寒质轻，芳香疏透，既能清热解毒，又能疏散风热。故白菊花和金银花泡水喝具有疏散风热的功效，可用于外感发热等病症。 2、清肝明目 白菊花…
皇菊和枸杞泡茶 功 清热泻火、清肝明目 宜 风热感冒者、肝肾精血不足者、目失所养者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 皇菊是菊花的一种，味辛、甘、苦，性寒；枸杞又名枸杞子，味甘、性平，而皇菊和枸杞泡茶具有清热泻火、清肝明目等功效。 1、清热泻火 皇菊味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热，能疏散肺经风热，但发散表邪之力不强，而枸杞性平缓和，因此皇菊和枸杞泡茶可以清热泻火，常用于风热感冒或温病初起导致的头痛、咳嗽等症。 2、清肝明目 皇菊辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泻…
黄白菊花 功 疏散风热、平抑肝阳、清肝明目 宜 风热感冒者、肝阳上亢者、肝经风热者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊花由于花蕾的颜色不同，有黄菊花和白菊花之分，而黄白菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目等功效。 1、疏散风热 黄白菊花味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热，善疏散肺经风热，但发散表邪之力不强，因而具有疏散风热的功效，常用于风热感冒、温病初起及温邪犯肺导致的发热、头痛、咳嗽等症。 2、平抑肝阳 黄白菊花性寒，入肝经，能清肝热、平肝阳，具有平抑肝阳的功效，常用于肝阳上亢、头…
石斛花玫瑰花菊花泡水 功 益胃生津、疏散风热 宜 食少呕恶者、风热感冒者 忌 湿温热尚未化燥伤津者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石斛花味甘、咸，性寒，入肺、肾、胃经；玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经；菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经。石斛花玫瑰花菊花泡水具有益胃生津、疏散风热等功效。 1、益胃生津 石斛花甘寒，入胃经，长于滋养胃阴、生津止渴，兼能清胃热；玫瑰花芳香行气，味苦疏泄，归胃经，能宽中和胃。因此石斛花玫瑰花菊花泡水可益胃生津，适用于食少呕恶、热病伤津、口干烦渴。 2、疏散风热 菊花味辛疏散…
山桑叶 功 疏散风热、平抑肝阳 宜 风热感冒患者 忌 风寒感冒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山桑叶又叫桑叶，其味甘、苦，性寒，归肺、肝经，具有疏散风热、平抑肝阳等功效。 1、疏散风热 山桑叶甘寒质轻，轻清疏散，又能清肺热、润肺燥，具疏散风热之功，常用于风热感冒等症。 2、平抑肝阳 山桑叶苦寒兼入肝经，有平抑肝阳之效，故可用于缓解肝阳上亢、头痛眩晕等症。 不宜同食 1、吴茱萸 吴茱萸性热，而山桑叶性寒，两者药性相反，一起服用可影响药效，故不宜同食。 温馨提示 山桑叶性寒，体质寒凉者不宜长期食用，避免加重…
紫色金银花 功 疏散风热、清热解毒、凉血止痢 宜 风热感冒者、痈肿疔疮者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫色金银花味甘，性寒，归肺、胃、大肠经，具有疏散风热、清热解毒、凉血止痢的功效。 1、疏散风热 紫色金银花甘寒质轻，芳香疏透，既能清热解毒，又能疏散风热。故紫色金银花具有疏散风热的功效，适用于风热感冒、温病初起等病症。 2、清热解毒 紫色金银花甘寒，能清热泻火、凉血解毒，消散痈肿力强。故紫色金银花具有清热解毒的功效，适用于痈肿疔疮等病症。 3、凉血止痢 紫色金银花性寒，有清热解毒、凉血止…
夏枯草金银花菊花玫瑰花泡水 功 疏散风热、清肝明目、行气解郁 宜 身热头痛、目赤肿痛者 忌 脾胃虚弱、气虚疮疡脓清者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 夏枯草药性寒，味辛、苦，归肝、胆经；金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经；菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经；玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经。故夏枯草金银花菊花玫瑰花泡水具有疏散风热、清肝明目、行气解郁的功效。 1、疏散风热 金银花甘寒质轻，芳香疏透，既能清热解毒，又能疏散风热；菊花味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热，功能疏散肺经风热。故夏枯草金银花菊花…
薄荷和鱼腥草一起煮水 功 疏肝行气、疏散风热 宜 肝郁气滞者 忌 虚寒证患者、阴性疮疡者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薄荷为唇形科植物薄荷的干燥地上部分，味辛性凉，归肺、肝经。鱼腥草为三白草科植物蕺菜的新鲜全草或干燥地上部分，味辛性微寒，归肺经，薄荷和鱼腥草一起煮水具有疏肝行气、疏散风热等功效。 1、疏肝行气 薄荷味辛发散，又归肝经，因此具有疏肝行气的功效。鱼腥草味辛，与薄荷同用可增强其发散的功效。因此薄荷和鱼腥草一起煮水具有疏肝行气的功效，可帮助缓解肝郁气滞引起的胸胁胀痛、月经不调等症。 2、疏散风热…
薄荷梗 功 疏散风热、疏肝行气 宜 肝郁气滞者 忌 体虚多汗者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薄荷梗为唇形科植物薄荷的干燥茎，通常在夏、秋二季茎叶茂盛或花开至三轮时，选晴天，分次采割。薄荷梗味辛性凉，归肺、肝经，具有疏散风热、疏肝行气等功效。 1、疏散风热 薄荷梗辛以发散，凉以清热，清轻凉散，其辛散之性较强，且有一定的发汗作用，为疏散风热常用之品，可帮助缓解外感风热或温病卫分引起的发热、微恶风寒、头痛等症。 2、疏肝行气 薄荷梗兼入肝经，能疏肝行气，芳香辟秽，兼能化湿和中，可帮助缓解肝郁气滞引起的胸胁胀痛…
参苏感冒片是由党参、紫苏叶、桔梗、葛根、茯苓、陈皮、甘草、麦冬等药材组成，除有疏风散寒的药物之外，同时还有包括党参、麦冬、葛根、茯苓等补气养阴的药物，因此参苏感冒片主要治疗风寒感冒。 风寒感冒主要的特点是会反复发作，有时患者每个月都会感冒，感冒后持续时间较长，不容易痊愈。这时患者除怕冷、嗓子不舒服、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咯痰等症状之外，同时还会伴有疲乏、气短、乏力、出汗等症状。可能会影响患者的生活质量，治疗起来难度相对较大，但参苏感冒片既有驱邪的功效，又有扶正的作用，治疗效果相对较好。 风寒感冒的患者在服用参苏感冒…
野芹菜根 功 降气化痰、疏散风热 宜 风热感冒者 忌 寒饮咳喘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野芹菜根又名前胡，性微寒，味苦、辛，归肺经，具有降气化痰、疏散风热的功效。 1、降气化痰 野芹菜根苦降清寒，主入肺经，善于降泄肺气、清肺化痰，具有降气化痰的功效，可用于缓解痰壅气逆、咳嗽气喘、胸胁胀满等症。 2、疏散风热 野芹菜辛散苦泄，寒能清热，升散之中具有清降之性，具有疏散风热的功效，可用于改善风热感冒、温病初起、发热等病症。 不宜同食 1、大蒜 野芹菜根不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如大蒜，以免刺激肠…
冰菊花 功 疏散风热、清肝明目 宜 风热感冒者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冰菊花就是冰冻过后的菊花，功效与菊花相同。冰菊花味辛、甘、苦，性微寒，具有疏散风热、清肝明目等功效。 1、疏散风热 冰菊花味辛疏散，微寒清热，入肺经可疏散肺经风热。即冰菊花有疏散风热的功效，可用于风热感冒、温病初起等情况。 2、清肝明目 冰菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经能清泻肝热以明目。即冰菊花具有清肝明目的功效，可用于目赤肿痛、眼目昏花等情况。 不宜同食 1、镇静药 冰菊花对中枢神经系统有一定的抑制作用，与镇静…
菊花茯苓茶 功 疏散风热、清肝明目、利水渗湿 宜 风热感冒者 忌 津伤口干者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经。茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，菊花茯苓茶具有疏散风热、清肝明目、利水渗湿等功效。 1、疏散风热 菊花味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热，功能疏散肺经风热。故菊花茯苓茶具有疏散风热的功效，可用于缓解风热感冒、温病初起等症。 2、清肝明目 菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目。故菊花茯苓茶具有清肝明目的功效，可用于缓解目…
