酒精肝能不能吃马肉 宜吃 马肉 马肉营养指标(100克含量) 热量 122kcal 蛋白质 20.1g 脂肪 4.6g 碳水化合物 0.1g 膳食纤维 – 维生素C – 宜吃 原因 酒精肝可以适量吃马肉。马肉中含有丰富的蛋白质、维生素及各种矿物质等营养物质,因其含有丰富的铁元素,有助于恢复肝脏功能、防止贫血、促进血液循环、增强人体免疫力。此外,马肉含有的脂肪酸可溶解掉胆固醇,还能够补肝肾。马肉对酒精肝有辅助食疗的作用,可以适量食用。 怎么吃 马肉可蒸、煮、炖、烤,但不宜过量食用。食用马肉时要…
妊娠高血压能不能吃马肉 宜吃 马肉 马肉营养指标(100克含量) 蛋白质 20.1g 脂肪 4.6g 钠 115.8mg 钙 5mg 锌 12.26mg 热量 122kcal 宜吃 原因 妊娠高血压可以适量吃马肉。马肉含有丰富的蛋白质、维生素及钙等多种矿物质,具有恢复肝脏机能,并有防止贫血、促进血液循环、预防动脉硬化、增强人体免疫力的效果,可以软化血管,同时还有降压的作用,所以妊娠高血压可以适量吃马肉。 怎么吃 马肉可以炒着吃,或是煲汤喝,亦或是拌着吃,妊娠高血压的患者宜炖汤喝,宜在饭中食用,每天食用量不超过200…
输尿管结石能不能吃马肉 慎吃 马肉 慎吃 原因 输尿管结石患者应谨慎食用马肉。马肉含有丰富蛋白质、维生素及多种矿物质,具有补中益气、养肝补血、滋阴壮阳的功效。但因马肉含有较多蛋白,经过人体代谢后可使尿液中尿酸盐的浓度升高,造成尿酸盐析出,输尿管结石患者食之可使结石体积增大。因此,输尿管结石患者应谨慎食用马肉。 怎么吃 马肉可红烧,可炖煮,也可切片吃火锅,还可制成马肉干食用。马肉不宜与大米(粳米)、猪肉同食。忌与生姜、苍耳同食。 饮食建议 输尿管结石是一种常见疾病,大部分发生在中年男性身上,以绞痛和血尿为主要症状,此…
小儿腹泻能不能吃马肉 少吃 马肉 马肉营养指标(100克含量) 热量 122kcal 蛋白质 20.1g 维生素C – 碳水化合物 0.1g 钙 5mg 铁 5.1mg 少吃 原因 小儿腹泻应少吃马肉。马肉含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、维生素A及钙、磷等矿物质,有补中益气、补血、滋补肝肾、强筋健骨之功效。腹泻儿童不宜进食高蛋白的食物,因肠道的腐败作用很强,高蛋白质的摄入会加剧腹泻的症状。而马肉中含有较多的蛋白质,因此腹泻儿童应少吃马肉。 怎么吃 马肉可蒸、煮、炖、烤,不宜过量食用。马肉不与猪肉、生姜、…
小儿咳嗽能不能吃马肉 宜吃 马肉 宜吃 原因 小儿咳嗽可以适量吃马肉。马肉含有丰富蛋白质、维生素及多种矿物质,具有补中益气、养肝补血、滋阴壮阳的功效。马肉是高蛋白、低脂肪食物,适量食用可增强小儿免疫力,且马肉对咳嗽无不良影响。因此,小儿咳嗽可适量食用马肉。 怎么吃 马肉可红烧、炖煮,还可制成马肉干食用。患有疥疮、痢疾等患者,不宜进食马肉。用黄芪与马肉炖汤,有进补功效。 饮食建议 小儿咳嗽多由受凉或气管、肺经受感染导致,若进食较为寒凉也会导致咳嗽发生,是为排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作,可分为风热…
月经量少能不能吃马肉 宜吃 马肉 宜吃 原因 月经量少可以适量吃马肉。马肉含有丰富蛋白质、维生素及钙、磷、铁等营养物质。月经过少常见于卵巢分泌雌激素不足,子宫内膜发育不良,身体虚弱、贫血等原因造成。马肉具有补中益气、补血、滋补肝肾、强筋健骨之功效,适量食用具有防止贫血、促进血液循环的作用。因此,月经量少可以适量吃马肉。 怎么吃 马肉可炒食、可炖食,一般建议作为正餐食用。但注意食用马肉时,不宜与猪肉、生姜、苍耳等食物同食,否则会引发身体的不良反应。 饮食建议 月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不…