红高粱面 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红高粱面由红高粱米磨碎制做而成，其营养丰富，具有补充营养、提供能量的功效。 1、补充营养 红高粱面含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、维生素、矿物质，可以给机体补充营养，提供能量，辅助预防营养不良。 2、提供能量 红高粱面所含的蛋白质、脂肪等成分属于机体能量的重要来源，因此红高粱面能够提供能量，适当缓解乏力、疲劳等情况。 不宜同食 1、羊肉 红高粱面、羊肉均属于温性食物，二者一同进食过多身体容易上火，如出现牙…

高粱面馒头 功 补充营养、补充能量 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 高粱面馒头是使用高粱粉、面粉以及其他食材制成的面点，高粱面馒头具有补充营养、补充能量等功效。 1、补充营养 高粱粉含有碳水化合物、钙元素、蛋白质、脂肪等成分，面粉含有维生素、钾元素、磷元素等营养成分，适量进食高粱面馒头具有为机体补充营养的功效，对人体健康有利。 2、补充能量 高粱面馒头含有淀粉，淀粉在体内消化吸收后可产生能量，适量进食高粱面馒头具有为机体补充能量的功效，可为日常生理活动提供一定的能量基础。…

高粱面 功 涩肠止泻、降血糖 宜 小孩消化不良、脾胃气虚、大便稀溏者 忌 大便燥结、便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 高粱面是用高粱面磨成的粉，有天然营养食品的美誉，含淀粉、蛋白质、粗脂，是人们喜爱的食品之一。经常食用高粱面，对人体健康有益，特别是患有高血压、高血脂、糖尿病等人群，常食高粱面能起到一定辅助医疗的作用。高粱面具有涩肠止泻、降血糖的功效。 1、涩肠止泻 高粱面可以补气、健脾、养胃、止泻，特别适用于小孩消化不良、脾胃气虚、大便稀溏等不良症状，患有慢性腹泻的病人，常食高粱面糊有一定的改善。 2…

过敏性紫癜能不能吃高粱面 少吃 高粱面 少吃 原因 过敏性紫癜应少吃高粱面。高粱面的主要成分是淀粉和粗纤维，高粱面的主要功效是补气健脾。过敏性紫癜患者常出现腹痛、腹胀、胃肠消化功能不良等症状，因高粱面含粗纤维较多，不易消化吸收，患者多食会加重胃肠负担，不利于机体恢复。故而应少吃。 怎么吃 高粱面可做成馒头、花卷、挂面、汤圆等食物；适宜于脾胃气虚、大便溏薄之人食用；黏性较强的高粱，适宜于肺结核病人食用。 饮食建议 过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般…