鸡头薯 功 清肺化痰、生津止渴、收敛止泻 宜 腹泻、多痰咳喘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡头薯是豆科鸡头薯属植物，一种多年生直立草本，块根可供食用和提取淀粉。具有清肺化痰、生津止渴、收敛止泻的功效。 1、清肺化痰 鸡头薯是一种味甘、性平，而且无毒性的中药材，清肺化痰是它的主要功效，可以入肺经，能消除肺部和气管中的炎症，而且能扩张气管和加快身体内痰液排出。 2、生津止渴 鸡头薯中含有大量的黏液，食用以后能起到生津止渴的重要作用。另外，鸡头薯能清热解毒，当出现烦渴、口干以及脾气急、容…
鸡头莲 功 延缓衰老、补肾固精、健脾止泻 宜 健康平和体质、遗尿尿频、脾虚久泻患者 忌 便秘、尿赤、本身火盛、大小便不利者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡头莲为睡莲科的大型水生植物，其果实为芡实，具有延缓衰老、补肾固精、健脾止泻、除湿止滞的功效。 1、延缓衰老 鸡头莲含有丰富的淀粉，可为人体提供热能。并且鸡头莲含有多种维生素和矿物质，可以保证体内营养所需成分。 2、补肾固精 鸡头莲可以补脾胃、治遗精、固阳，长期食用可以补元气，不仅对男性益处多，对于妇女的腰酸腿软、白带增多等症状有一定疗效。 3、健脾止泻…
鸡头果 功 补脾止泻、滋补身体、止遗涩精 宜 身体虚弱者 忌 热性体质、食滞不化者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡头果是芡实的成熟种仁，其果实形似“鸡头”故而得名，是睡莲科一年生水生草本植物。鸡头果具有补脾止泻、滋补身体、止遗涩精、提供热量的功效。 1、补脾止泻 鸡头果具有补脾止泻的功效，因而对于脾脏虚弱的人群有一定的调理作用，同时还可以起到祛湿气的作用。 2、滋补身体 鸡头果含有丰富的淀粉、碳水化合物以及维生素等成分，其中淀粉和碳水化合物可以为机体提供足够的能量，起到滋补身体的作用。 3、止遗涩精 鸡…
鸡头梗 功 健脾益胃、敛气涩精、改善代谢 宜 脾胃虚弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡头梗属于睡莲科，是水生草本植物。种子含淀粉，供食用、酿酒及制副食品用，具有健脾益胃、敛气涩精、改善代谢等功效。 1、健脾益胃 鸡头梗可健脾益胃，其中含有膳食纤维较多，食用鸡头梗可以改善脾胃功能，补充营养。 2、敛气涩精 鸡头梗含有大量矿物质，男性食用鸡头梗有敛气涩精的功效。 3、改善代谢 鸡头梗内含大量丰富营养物质，可以改善机体代谢功能，调节机体。 营养价值 鸡头梗内含有丰富的维生素，营养价值很高…
鸡头米是中药芡实的别名，芡实属于中药收涩药的范畴，芡实性平、味干涩，主要具有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带的功效： 1、补脾止泻：因为芡实具有补脾止泻的功效，因此可以用于治疗脾虚所引起的大便稀溏，对于泄泻、久而不止者有一定治疗效果，经常可以与人参、白术、茯苓等药物同用； 2、益肾固精：同时芡实还具有非常好的益肾固精的效果，对于肾气不足所引起的男性遗精、早泄等症状，也具有非常不错的治疗作用。经常与杜仲、川断、榛子、桑寄生等具有很好的补肾作用的药物同用； 3、祛湿止带：芡实还有祛湿止带的功效，对于女性出现白带量多等症状，…
