黄褐斑能不能吃柠檬 宜吃 柠檬 宜吃 原因 黄褐斑患者可以适量吃柠檬。柠檬富含丰富的维生素C、柠檬酸、低量钠元素、高量钾元素,对人体有益,具有化痰止咳、生津健脾的作用。柠檬含有大量的维生素C,具有抗氧化作用,可以清除氧自由基,从而减少皱纹以及色斑的形成。因此,对于黄褐斑患者而言,可以适量食用柠檬。 怎么吃 柠檬可直接食用,也可榨汁或制成蜜饯食用,但其酸性物质较多,会促进胃酸分泌,因此有胃部疾病的患者不宜食用柠檬。 饮食建议 黄褐斑也称肝斑,为面部的黄褐色色素沉着,多对称蝶形分布于颊部。该病多见于女性,血中雌激素水平…