黑莓水果 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑莓水果一般指黑莓,也叫露莓,其营养成分丰富,具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 黑莓水果含有丰富的糖类、维生素、氨基酸等营养物质,适量进食黑莓水果具有为机体补充营养的功效,对身体健康有利。 2、润肠通便 黑莓水果中含有纤维素,可刺激胃肠道蠕动,加速粪便的代谢排出,具有润畅通便的功效,可起到一定的改善便秘的作用 不宜同食 1、磺胺类药物 黑莓水果中含有机酸,可以酸化尿液,容易使磺胺类药物的代谢…