01 1塞耳沐浴，防污入耳 　　塞耳沐浴保持外耳道的清洁卫生，是防止耳病的重要一环。若污浊的水入耳，常可导致耳道疼痛，红赤肿胀，甚至鼓膜穿孔流脓。因此，沐浴、游泳、洗头时，应用干净的棉花阻塞外耳道口，以防止水入耳。在江河池塘游泳时，若污水入耳，应立刻用干净棉花清洁耳道。 02 2讲究卫生，戒除挖耳 　　耳道孔小洞深，鼓膜很薄，若在人多热闹的环境中用坚硬物，如铁、木、骨等挖耳，常易因碰撞而致耳道外伤，甚至鼓膜外伤，使耳道疼痛、流血、肿胀、或听力减退等，因此需戒除挖耳习惯。 03 3教育小孩，防止异物入耳 　　教育小孩…

01 1生活作息有问题导致的耳鸣，很多人耳鸣就是身体响起警鸣了，比如不爱惜自己，常常过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张，这些情况下，身体受损，耳鸣也就发生了，所以一定要避免这样的情况，注意多多休息劳逸结合！ 02 2耳朵本身有病而导致的耳鸣，耳朵并不是一直健健康康的，它也会发生像外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等疾病，当然中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症也是耳鸣的主因，这时候就不能忽视了，而是应该立刻去医院看看，防止更大的疾病！ 03 3不是耳朵引起的疾病也会造成耳鸣，像是血管性疾病也是会引起耳鸣的，不是说耳鸣就一定…

01 1一些疾病容易引起耳鸣：耳部疾病，如外耳道炎、中耳炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症、听神经瘤等；血管性疾病可诱发耳鸣；还有其它一些全身性的疾病也能引起耳鸣，如神经紊乱、前期中风、高低血压、贫血、糖尿病等。另外，某些药物的副作用也会诱发耳鸣症状。 02 2过度疲劳、休息时间不够、经常性的熬夜、作息不正常等，生活没有规律、精神容易紧张的人，很容易会患耳鸣，特别是好烟酒的人，更容易得耳鸣。 03 3经常在高噪音的环境下生活的人，很容易患耳鸣。例如某些人需要在高强度噪音的工作环境下进行每天的工作的，还有一些喜欢听音乐放很大声…

01 1一般的局部治疗方法比较适合于单纯型中耳炎，一般常用0.3%氧氟沙星（泰利必妥）滴耳液，复方利福平滴耳液，0.25%氯霉素滴耳液等，这些都是常用的滴耳液，或者用2.5%-5%氯霉素甘油等滴耳剂滴耳。但是这种之针对于单纯型中耳炎。 02 2家庭用药时一定要注意，在用药前必须要彻底清洗外耳道及鼓之内的脓液，可先用3%过氧化氢或者硼酸水清洗，然后再用棉签擦拭干净以吸引器吸净脓液方可滴药。这样用药时的效果才会更好。 03 3家庭食疗中有种方法也很不错，取金银花15克，柴胡10可，鳖甲15克，薏米20克，红糖适量，然后…

01 1很多人，特别是男生在游泳时，一般会喜欢选择跳水这样的前戏入水，但是这样容易使耳朵进水，而容易发生中耳炎，因此大家在游泳时尽量不做大动作游泳(如跳水)，避免呛水 02 2每年游泳前，请医生认真检查耳部。若发现耵聍（俗称耳屎），应使用耳道清洁液，耳道清洁液会自动膨胀软化耳屎、污垢，不需要使用挖耳勺等工具用力在耳道内掏异物，以免损伤耳道内壁。若有鼓膜穿孔、中耳炎等疾病，不宜游泳，以防疾病复发。糖尿病患者游泳时应特别注意卫生，以免发生坏死性外耳道炎。 03 3一些不良的个人卫生习惯也会引起中耳炎的，因此生活中要注意…