雪梨枸杞水 功 补充营养、生津止渴 宜 口干舌燥者 忌 脾虚湿滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪梨通常呈卵形或近球形,顶端基部高低不平,甘甜多汁,枸杞是茄科小灌木枸杞的成熟籽实,既可作为坚果食用,又可入药。雪梨枸杞水具有补充营养、生津止渴等功效。 1、补充营养 雪梨富含多种维生素、矿物质元素、食用植物纤维、糖类物质以及不饱和脂肪酸,枸杞中含有大量胡萝卜素、维生素、蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。雪梨枸杞水具有补充营养的功效,适量饮用可帮助补充一定的营养物质。 2、生津止渴 雪梨味道酸甜可口,汁水丰富…