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1方法一：药物治疗，这样才可以有很好的效果的，我可以你多吃蔬菜，水果，多喝水，避免辛辣油腻食物，然后在口服甲氰咪胍， 维生素B6，硫酸锌，外用硫磺洗剂来洗头 ，这样就可以改善你的头皮屑多的。
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2方法二：头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物， 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。
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3方法三：勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0。03～0。06克，每日1～2次。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。
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