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1您好，颈椎病由于发病的部位是比较特殊的，所以在睡觉的时候是有一些注意事项的，尤其是枕头的选择上，建议颈椎病患者在选择枕头的时候，选择一些有针对性的造型比较好的枕头，帮助缓解症状的。
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2此外，颈椎病患者在睡觉的时候一定要保持良好的睡姿的，最好是躺平了睡觉的，千万不要蜷缩着睡觉的，蜷缩着睡对于颈椎是非常不好的，不利于颈椎的恢复的，所以最好保持笔直的正躺睡觉。
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3另外，附加一点就是，对于颈椎病的患者，在睡觉的时候选择的床也是有讲究的，过硬的床板是不可以的，颈椎会痛的，过软的也不可以，会导致颈椎的一些弯曲的，最好是软硬适中的。
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颈椎病患者在平常如果有时间的话，可以适当的给颈椎的部位做一些按摩的，力道以自己觉得舒适为主，千万不要用力过猛的，会造成疼痛的，对自己也不好的，要注意做一些舒缓的动作来辅助。
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