花茶加冰糖的功效与作用、禁忌和食用方法

花茶加冰糖

功

缓解疲劳、美容养颜

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

花茶加冰糖是由花茶和冰糖共同冲泡而成，花茶是以绿茶、红茶、乌龙茶的茶坯及可食用的鲜花为原料制作而成，加冰糖可改善其口感，香甜可口，具有缓解疲劳、美容养颜等功效。 1、缓解疲劳 花茶中含有咖啡因，有一定的兴奋作用，冰糖中含有大量碳水化合物，可提供能量。因此，花茶加冰糖具有一定缓解疲劳的作用。 2、美容养颜 花茶中含有维生素A、茶多酚，维生素A可维护上皮组织细胞的健康，茶多酚具有一定抗氧化作用。因此，花茶加冰糖具有美容养颜的功效。 不宜同食 1、降糖药 由于花茶加冰糖含有大量糖分，饮用后可导致血糖上升，进而影响降糖药的治疗效果，所以不建议二者同服。 温馨提示

花茶加冰糖不建议长期大量饮用，由于其含有热量较高，长期食用可导致肥胖。

食用方法

1、泡服 取适量花茶，倒入温开水，泡开后加冰糖，融化后即可饮用。