小儿消化不良能不能吃鲜荔枝

小儿消化不良能不能吃鲜荔枝

宜吃 鲜荔枝

宜吃 原因

小儿消化不良可以适量吃鲜荔枝。鲜荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、多种维生素、柠檬酸以及铁、磷等微量元素。鲜荔枝味甘、酸，温，归脾、肝经，具有止呃逆的作用。而小儿消化不良患者常有恶心、呕吐等症状，适量食用鲜荔枝，有利于疾病的治疗。

怎么吃

鲜荔枝可直接食用，或者炒食、炖食，还可制成各种甜品。鲜荔枝不宜空腹食用，容易刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。鲜荔枝可与枣同食，具有健脾止泻的作用。

饮食建议

由于小儿的消化功能较弱，临床中小儿消化不良症状较为常见，可采取中药治疗、西药治疗、应用肠道益生菌等治疗方式，还应帮助患儿家长了解病情，结合患儿情况及时调整饮食结构和习惯，以帮助缓解症状。1、少吃或不吃油腻食物，如油炸食品、肥肉等，以免加重肠胃负担，不利于病情恢复；2、饮食以清淡、易消化为主，如面条、米汤、小米粥、面片汤等；3、适量进食蔬菜、水果，但应打成泥后食用，且应注意避免进食寒凉的水果蔬菜；4、少食多餐，避免一次性进食较多的食物，对肠胃造成较大的负担。