01
1房事前不可长时间洗热水澡,沐浴时皮肤充分扩张,大量的血液流向皮肤扩张的血管,如果此时过性生活,性器官急剧充血就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充,会导致体内需也循环失衡,让你觉得头晕、乏力、心悸等不适反应。
02
2房事后也不可马上热水洗澡,因为洗澡会使血液涌向皮肤和肌肉组织,容易减少其他重要器官的供血,心脏和大脑的供血一旦减少,它们正常的生理功能就会受到影响,就会诱发一些疾病。
03
3私密处的清洗。温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水,清洗肛门避免使用刺激性肥皂。注意从前向后洗,先清洗外阴,再清洗肛门区域,有条件最好用喷头喷洗。
04
房事前后,都得需要清洁身体,尽量少用热水,可用温水,浴后休息片刻。
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