01
1平时一定要多参加一些劳动或者是体育锻炼，只有这样才能是你的体质增强，远离各种疾病。只有这样在以后的生活中才有更多的精力去担当属于自己的责任。
02
2保持身材。一定要保证不能大幅度的发胖，否则一旦大腿发胖的话，就会是你的阴囊部位产生更多的汗液，由于不能及时风干，所以会出现阴囊潮湿的症状，不利于自己的健康。
03
3不能频繁的手淫。频繁的手淫会使你出现包皮过长、习惯性早泄等疾病的出现，影响以后的性生活，同时经常性的手淫还会造成你的精子活性低，会严重影响未来的生育。
04
一定要注意自己的行为习惯，养成一种勇于担当的大男子气概，这样才能给妻子以安全感。
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