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1关键还是要在于休息，工作时间久了注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能。
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2也可以在电脑旁边放些抗辐射的植物，如仙人科植物（仙人球等）或者是有条件穿一件防辐射的衣服，是孕妇的话一定要穿哦，不然会影响宝宝的发育功能。
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3在电脑上最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
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注意室内通风：电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。
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