夏季皮炎怎么办

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1最好不要穿不透气的衣服，衣服不透气不仅很容易出汗，而且汗又不容易挥发。所以最好穿棉麻料的衣服哦。在家中或者工作的时候可以适当的吹吹空调除湿，以免身体出汗过多哦。

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2夏天每天都是高温，室外的太阳很大，所以要尽量多待在阴凉通风的地方，不要频繁外出。出门的时候打上防紫外线的遮阳伞，最好是深色的哦，因为深色能阻挡紫外线对皮肤的伤害。

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3另外还要保持皮肤的清洁，每天洗澡的时候可以用有杀菌成分的沐浴露哦，皮肤干干净净毛孔也不会堵塞。

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4饮食上，少吃一些辛辣和刺激的东西，避免刺激皮肤哦。然后要多吃蔬菜水果，多喝水，每天最好喝8杯白开水，多喝水可以稀释汗液里的化学成分哦，但是不要喝饮料呢。

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如果皮肤出现轻微的皮炎，可以在药店买一点外用药，每天擦在发炎的地方。