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1患有强直性脊柱炎的朋友也可以试一试物理治疗，像是我们生活中的热水浴水盆浴或者淋浴，以及泡温泉都可以增加局部的血液循环使肌肉放松这样可以减轻疼痛的感觉，还会有利于我们的关节活动保持正常的功能。
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2如果是病情非常严重的朋友，有畸形的症状，可以等他病情稳定后，和医生进行商量是否要进行手术的治疗，还是要多多听取医生的建议，积极配合医生的治疗。争取可以早日回到有正常的功能的状态。
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3有强直性脊柱炎的朋友一定要多多注意防止发生外伤，例如在开车的时候一定要系上安全带，尽量不要起一些机动车或者摩托车。要学会自己保护自己照顾自己的身体，不要抽烟以免造成肺部的伤害。
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患有强制性脊柱炎的朋友在日常生活中，睡眠的时候避免垫上枕头，而且不要睡软的床，睡觉的时候最好是平躺让我们的背部保持直立。
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