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1第一步当然是先戒酒，因为酒精肝就是长期饮酒造成的肝损伤，因此出现了抽搐现象我们首先要先戒酒，这样可以避免肝部受到更大的伤害，同时平时服用一些五味子，用于酒精肝患者的保养，可以缓解抽搐的症状。
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2合理安排日常的饮食，一定忌油腻的食物，因为油腻的食物不好消化，会进一步加重肝的负担，平时多吃一些含粗纤维丰富的食物，像谷物类食物，因为粗纤维可以有效保护肝部受到损害，从而减轻酒精肝的症状，慢慢使抽搐的现象消失。
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3最后如果酒精肝比较严重的话也可以服用多烯磷脂酰胆碱类等一类药物，通过抗氧化的作用来减轻酒精对我们肝脏的损伤，还有就是也可以服用甘草酸制剂，水飞蓟素类，还原性谷光甘肽等一些药物，这些药物能大大改善肝部功能，从而缓解抽搐的症状。
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酒精肝要做到早发现早治疗，千万不要不放心上，这样会更容易根治一些，还有平时的生活习惯一定要注意，合理安排饮食，做到劳逸结合，千万不能过于劳累，从而加重身体负担。
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