面肌痉挛能不能吃胡萝卜 宜吃 胡萝卜 宜吃 原因 面肌痉挛患者可以适量吃胡萝卜。胡萝卜含有胡萝卜素、糖类、挥发油、多种维生素、花青素、铁等营养成分。胡萝卜中含有的胡萝卜素可转变成维生素A，有助于增强机体的免疫能力。所以面肌痉挛患者适量食用，可提高机体的抗病能力，促进疾病的恢复。 怎么吃 胡萝卜可以蒸食、炒食、熬汤。随正餐食用。胡萝卜可以与大米同食，有改善胃肠的功能；还可与圆白菜同食，减少癌细胞的产生。 饮食建议 面肌痉挛又叫面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主…

面肌痉挛能不能吃奶片 宜吃 奶片 宜吃 原因 面肌痉挛患者可以适量吃奶片。奶片的营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙等微量元素。奶片中含有丰富的蛋白质，是维持机体组织运作与修复的重要物质，所以面肌痉挛患者可以适量食用，可提高机体免疫力，促进疾病的恢复。 怎么吃 奶片可以直接食用，每次1-2片即可，也可直接冲泡饮用，搭配燕麦。奶片中含糖量较高，糖尿病患者需谨慎食用。 饮食建议 面肌痉挛又叫面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。临床上除需采取积…

面肌痉挛能不能吃冬瓜 宜吃 冬瓜 宜吃 原因 面肌痉挛患者可以适量吃冬瓜。冬瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素以及矿物质元素等营养成分。冬瓜中含维生素C较多，可以提高机体免疫力。所以面肌痉挛患者可以适量食用，可提高机体的抗病能力，促进疾病的恢复。 怎么吃 冬瓜可炒食，或者煲汤食用。每日随三餐食用即可。可与鸡肉同食，有清热排毒的功效；可与海带同食，有清热利尿的作用。 饮食建议 面肌痉挛又叫面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。临床上除需…

面肌痉挛能不能吃木瓜 宜吃 木瓜 宜吃 原因 面肌痉挛患者可以适量吃木瓜。木瓜含有丰富木瓜酶、维生素C、维生素B、有机酸及钙、磷等矿物质。木瓜果肉中含有的番木瓜碱，具有缓解痉挛疼痛、抗痉挛的作用，所以面肌痉挛患者适量食用，可缓解患者的面部痉挛的症状，有利于疾病的恢复。 怎么吃 木瓜可生食、蒸食、熬粥、煲汤。可随餐食用，也可作为两餐中间的水果、零食食用。可与莲子同食，对缓解高血压冠心病有一定的疗效。 饮食建议 面肌痉挛又叫面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动…

面肌痉挛能不能吃菠萝 宜吃 菠萝 宜吃 原因 面肌痉挛患者可以适量吃菠萝。菠萝中含有大量的葡萄糖、果糖、维生素、钙、柠檬酸和蛋白酶。面肌痉挛的发病原因多与血管的压迫有关，而菠萝中含有菠萝朊酶，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。所以面肌痉挛患者可以食用，可减轻或者预防由血管原因引起的疾病。 怎么吃 菠萝可直接食用、炒食、榨成汁、拌成沙拉、制成糕点等。可在每日正餐中，或者作为两餐中间的加餐水果食用。可与猪肉同食，促进蛋白质的吸收。 饮食建议 面肌痉挛又叫面肌抽搐，表…

面肌痉挛能不能吃猪肋排 宜吃 猪肋排 宜吃 原因 面肌痉挛患者可以适量吃猪肋排。猪肋排中含有蛋白质、脂肪、维生素，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。猪肋排中含有丰富的动物胶、骨胶原和钙等成分，钙能参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放。所以面肌痉挛患者适量食用，有利于缓解痉挛的症状。 怎么吃 排骨可炒食、炖食，或者煲汤食用。每日随三餐食用即可，可搭配大部分蔬菜，保证营养均衡。排骨可与紫菜同食，有滋阴润燥的作用。 饮食建议 面肌痉挛又叫面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精…

面肌痉挛能不能吃凉皮 宜吃 凉皮 宜吃 原因 面肌痉挛患者可以适量吃凉皮。凉皮中富含丰富的碳水化合物、膳食纤维，还含有少量蛋白质、维生素及矿物质，具有柔润嫩滑、口感筋道等特点。凉皮中含有优质的蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。所以面肌痉挛患者可以适量食用，有利于疾病的恢复。 怎么吃 凉皮可炒食或者拌食。可在每日随正餐一起食用。凉皮没有特殊相忌的食物，每日注意保持蔬菜的摄入，维持膳食平衡。 饮食建议 面肌痉挛又叫面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等…

面肌痉挛能不能吃燕麦 宜吃 燕麦 宜吃 原因 面肌痉挛患者可以适量吃燕麦。燕麦含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、淀粉、维生素及矿物质。燕麦中含有丰富的维生素B1，可以帮助恢复面神经的健康，减轻痉挛的症状，所以面肌痉挛患者可以适量食用，有利于疾病的恢复。 怎么吃 燕麦可以用水或牛奶冲服，还可以煮粥食用。可以在每日三餐中食用，建议配合适量的蔬菜，保证营养的均衡。一次一到两碗即可。可与绿豆同食，能控制血糖含量。 饮食建议 面肌痉挛又叫面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自…

面肌痉挛能不能吃榴莲 宜吃 榴莲 宜吃 原因 面肌痉挛患者可以适量吃榴莲。榴莲中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、糖分、维生素及矿物质等元素。榴莲中含有丰富的B族维生素，可以帮助恢复面神经的健康。所以面肌痉挛患者可以适量食用，有助于缓解面部痉挛的问题。 怎么吃 榴莲可直接食用，或者制成各种糕点、甜品等。可在两餐之间做为加餐水果食用。可与山竹同食，有消火的作用。 饮食建议 面肌痉挛又叫面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。临床上除需采取积极治疗外，还…

面肌痉挛能不能吃大榛子 少吃 大榛子 少吃 原因 面肌痉挛患者应少吃大榛子。大榛子中含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、多种维生素及矿物质等元素。由于大榛子比较坚硬，需要用力咀嚼，所以可能会诱发面部痉挛的发生。因此在治疗面肌痉挛的过程中，患者应少吃大榛子。 怎么吃 榛子可生食，也可炒食，或者把果仁碾碎，制成各种糕点。可在两餐中间食用。可与草莓同食，有预防贫血、增强体力的作用。 饮食建议 面肌痉挛又叫面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。临床上除需采取…

面肌痉挛能不能吃干辣椒 慎吃 干辣椒 慎吃 原因 面肌痉挛患者应谨慎食用干辣椒。干辣椒富含维生素C、维生素A、胡萝卜素、蛋白质以及钙、铁等矿物质。面肌痉挛患者应该禁忌辛辣刺激性食物，因为这些食物可上行头目刺激面神经，使神经冲动加强，从而诱发痉挛。而辣椒属于刺激性的食物，所以面肌痉挛患者应谨慎食用。 怎么吃 干辣椒可以生食，也可以炒菜、煮汤，或是调制酱料。每日随正餐食用即可。可与鸡蛋同食，有利于维生素的吸收。 饮食建议 面肌痉挛又叫面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张…

面肌痉挛能不能吃五香粉 慎吃 五香粉 慎吃 原因 面肌痉挛患者应谨慎食用五香粉。五香粉中含有热量、钙、蛋白质、核黄素、镁、钾等营养元素。五香粉汇集了各种原料的优点，气味芳香、辛辣味浓，具辛温之性。所以面肌痉挛患者应谨慎食用，以免助火化热、耗伤阴血、血虚生风、筋脉拘急，加重痉挛的症状。 怎么吃 五香粉可在烹饪中添加。每日随餐食用即可。在食用五香粉方面，由于其味浓，宜酌量使用，一般2-5克即可。孕妇在怀孕早期不宜食用，否则容易引起肠道干燥、便秘。 饮食建议 面肌痉挛又叫面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且…

面肌痉挛能不能吃芥末 慎吃 芥末 慎吃 原因 面肌痉挛患者应谨慎食用芥末。芥末主要成分是蛋白质、碳水化合物、维生素A、硫胺素、核黄素及多种矿物质。因为芥末辣味强烈，患者食用后可刺激面神经，诱发或者加重面部痉挛，不利于疾病的恢复，所以面肌痉挛患者应谨慎食用。 怎么吃 芥末可做调菜食用。随餐食用即可。可以与木耳、黄瓜、苦菊、海鲜、寿司一起食用，可增进食用，有较好的杀菌效果。 饮食建议 面肌痉挛又叫面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。临床上除需采取积极…

面肌痉挛能不能吃韭菜 慎吃 韭菜 慎吃 原因 面肌痉挛患者应谨慎食用韭菜。韭菜中含有维生素C、维生素B、粗纤维、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，具有辛辣气味，面肌痉挛患者食用可刺激面神经冲动加强，从而引起面部痉挛，所以患者平时应谨慎食用。 怎么吃 韭菜可以炒食，或者烤食。每日随餐食用即可。可与虾同食，有补益肝肾的作用；还可与鸡蛋一起食用，有补肾行气的作用。 饮食建议 面肌痉挛又叫面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而…

面肌痉挛能不能吃咖喱粉 慎吃 咖喱粉 慎吃 原因 面肌痉挛患者应谨慎食用咖喱粉。咖喱粉的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、草果、胡椒、桂皮、丁香和芫荽子等。咖喱粉的刺激性比较大，进入体内可助火化热、耗伤阴血、血虚生风、筋脉拘急，加重痉挛的症状，所以平时患者应谨慎食用。 怎么吃 咖喱粉可在烹饪中添加。每日随餐食用即可。咖喱粉可与牛肉、土豆、胡萝卜等一起食用，可以增加营养物质的吸收。 饮食建议 面肌痉挛又叫面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。临床上除需…