面肌痉挛能不能吃木瓜

面肌痉挛能不能吃木瓜

宜吃 木瓜

宜吃 原因

面肌痉挛患者可以适量吃木瓜。木瓜含有丰富木瓜酶、维生素C、维生素B、有机酸及钙、磷等矿物质。木瓜果肉中含有的番木瓜碱，具有缓解痉挛疼痛、抗痉挛的作用，所以面肌痉挛患者适量食用，可缓解患者的面部痉挛的症状，有利于疾病的恢复。

怎么吃

木瓜可生食、蒸食、熬粥、煲汤。可随餐食用，也可作为两餐中间的水果、零食食用。可与莲子同食，对缓解高血压冠心病有一定的疗效。

饮食建议

面肌痉挛又叫面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：1、不宜吃辛辣刺激性食物，如葱、蒜、韭菜、辣椒、五香粉、咖喱粉等，这些食物容易刺激面神经，从而诱发痉挛；2、应少吃多餐，控制体重，有利于病情恢复；3、不宜过多摄取糖，尤其白糖。糖类中维生素的含量是零，而且糖在代谢中还要维生素B的参与，所以，会使本来就不足的维生素B更加缺乏。