大姨妈来了能吃什么水果

2023年6月13日 14点热度 0人点赞 0条评论

大姨妈来了能吃什么水果

大姨妈来了能吃以下水果:
女性在月经期间可以适当的多吃一些温补性的水果,比如苹果、橘子、火龙果、香蕉等,这些水果具有丰富的蛋白质,和各种微量元素,可以很好的缓解女性在经期出现的食欲不佳,情绪不佳的情况,并补充经期身体流失的营养。但是需要避免进食偏凉性的水果,比如梨子、菠萝、西瓜等,这些食物可能导致女性出现痛经和腹泻的情况。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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