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1高血压这个疾病会出现遗传的，一般比正常人发病率要高，所以，高血压这个疾病有家族遗传的，要积极的预防，有家族遗传的，最好要买个血压计，要定期的测量血压，要是出现有什么不舒服，要尽快去医院检查，治疗，治疗血压的药物，不要随随便便的吃，对身体不利。
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2高血压这个疾病，要合理的饮食，要吃的清淡一些，不要吃高脂肪的食物，会堵塞血管的，不要吃过油腻的食物，不要吃辛辣的食物，不要抽烟，不要喝酒，这些都会导致疾病的不利。
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3高血压这个疾病，药不要随随便便的停，要是出现血压不正常了，要尽快去医院检查，治疗，心情也是十分重要的，不要过于的担心，要保持愉快的心情，积极配合医生的治疗，坚持用药。
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高血压这个疾病的病人，要适当的运动，增强抵抗力，不要剧烈的运动，不要过度的老动，要注意保暖，预防感冒了，定期测量血压。按时吃药。
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