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1首先就是由于第一次都比较紧张，很多事都会措手不及，所以这就需要注意在做爱之前一定要能够营造一个和谐温馨的氛围，灯光可以稍微暗点，这样能够很大程度上缓解男女双方的紧张情绪，有助于第一次性生活的顺利进行。
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2其次就是第一次性生活的时候不要急着做爱，要从亲吻开始慢慢进行，这样可以提高男女双方的性爱情绪，当男女双方做到情之所致的时候，就可以进行性爱生活了。
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3还有就是要注意姿势的选择，第一次千万不要来太为猛烈的姿势，可以让女性坐在桌子边，那样男性可以看见女性的阴道，以便更好的进入，进入的时候要慢慢的，等女性适应了，就可以猛烈的摇晃了。
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注意男女第一次是非常值得怀念的，所以要注意做好各项工作，才能留下美好回忆。
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