01
1少吃炸鸡腿。我们都知道炸鸡腿的热量是很高的，吃多容易上火，而且炸鸡腿外皮尖尖硬硬的，会刺激到口腔内的黏膜，吃炸鸡腿是很容易造成口腔溃疡的。因此一定要少吃炸鸡腿。
02
2秋季感冒的时候喝点板蓝根。秋季是个干燥的季节，白天晚上温差大，造成感冒也是很容易发生的，秋季感冒的时候，也要预防口腔溃疡，感冒的人，体内也是很燥热的，容易发生口腔溃疡，因此感冒时候要喝点板蓝根，去去火，解解身体内的热毒，这样能很好的预防口腔溃疡。
03
3饭后要漱口。吃完饭后漱口是很重要的，漱口既能减少口腔里面的细菌，保持口腔的干净卫生，也能防止嘴巴里的食物渣感染嘴巴，能很好的预防口腔溃疡。因此吃完饭后，一定要漱口。
04
想要做到更好的预防口腔溃疡，还要保持嘴巴的湿润，多喝水，减少嘴巴里面的细菌，才能更好的预防口腔溃疡。
文章评论