近视眼能不能吃奶油蛋糕

近视眼能不能吃奶油蛋糕

少吃 奶油蛋糕

少吃 原因

近视眼应少吃奶油蛋糕。奶油蛋糕中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等微量元素。奶油蛋糕含糖量较高，对于糖尿病等患者，应谨慎食用。所以近视眼患者平时应该少吃奶油蛋糕，以免加重近视。

怎么吃

奶油蛋糕可直接食用，可随餐食用，或者在两餐中间食用。奶油蛋糕的含糖量与脂肪含量较高，不宜过多食用。奶油蛋糕可与橙子同食，可降低人体对胆固醇的吸收率。

饮食建议

近视眼属于眼科常见疾病，主要表现为远视力降低，视力疲劳等，多发生于文字工作者或其他近距离工作人群。临床主要采取配镜或手术治疗等，此外，还应在饮食上注意以下几点：1、多吃富含蛋白质的食物：如鱼、蛋、奶等；2、多吃富含钙和磷的食物：如猪骨、牛骨等动物骨中含有钙质较多；如鸡蛋、鱼肉、蔬菜、粗粮、豆类等食物中含磷较多；3、多吃富含锌的食物：如黄豆、杏仁、紫菜、牛排等；4、多吃富含维生素的食物：如动脉肝脏、鱼肝油、新鲜果蔬等。