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1你应该先了解一下肝功能和肝病的关系，现在很多人到医院去办健康证，只查肝功能，不查两对半，出来的结果是肝功能正常，拿到健康证高高兴兴的以为自己没有毛病，这是很愚蠢的。甲肝乙肝丙肝都是病毒性肝炎，你的病毒指数已经很高，可能你的肝功能都是正常的呢，不要被这些常识拖延了自己的病情，要是因为无知耽误病情那就很可惜了，你实在是不懂的话，到医院去问医生不就好了吗。
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2如果你肝功能正常，两对半也正常，确定没有病毒性肝炎，那么你也要好好保护自己的肝脏，你吃的东西都要胃来消化，但是全部是由肝脏来解毒代谢的。平时保持心情愉快，不要生气发怒，要不然肝火重，增加肝脏的负担，你的肝功能也会损害的。再就是平时有哪里不舒服的地方，需要吃药，吃药的时候看看说明书，有很多药物说明书都写了会损伤肝功能，这样的药还是少吃，是药三分毒嘛。
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3要像肝脏移植健康，生活习惯就要好，不要喝酒，不要抽烟，不要熬夜。经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，然后环境因素也有，一些工业区啊空气污染啊什么的，尽量避免远离这些地方。还有一个很普遍的就是肥胖，你看好多人胖是因为脂肪多，同样的，你胖射你脂肪多，你的肝上面也会长脂肪，形成脂肪肝，脂肪肝严重的话，会直接导致肝硬化的。所以啊，多锻炼减减肥，瘦一点也是对身体好呢。
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生病是有很懂原因引起的，你不是医生，遇到不清楚的问题可以问问医生，然后平时多关注一些健康类的新闻资讯，多注意养生，时间长了你自己就会有很多常识。以后千万不要以为自己肝功能正常就是没有肝炎，普通的感冒都分好多种呢，受凉引起的，还有病毒性的，何况是肝病可大可小的病。保持心情愉快，心情好的人生病少，祝你身体健康。
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