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1如果有长期胃痛的朋友，我建议在家里多备一些香砂养胃丸，在各大药店都可以买到，针对于经常性的胃痛有一定的帮助作用。因为香砂养胃丸可以使那些胃部消化功能比较弱的人群慢慢进行调理，使胃功能恢复正常。
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2胃痛的时候这个时候别吃东西，喝一些开水。可以兑一点蜂蜜水，对于肠胃都有滋润作用，缓解疼痛，还可以吃一些半流食，比如黑米稀饭，黑米稀饭对于胃部消化不良造成的胃痛有一定的缓解作用。
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3最后可以将双手放在胃部，一般情况下，胃痛都是因为胃寒，也就是胃部受凉所致的，所以家里多要准备一下胃必治啊，三九胃泰啊，这些胃药。平时少吃冰冷的食物，会对胃造成伤害。
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