夫妻生活其实有许多讲究，但是很多人都不知道。其实科学的性生活不但可以有愉快的体验，对身体也是非常有好处的。有些人不注意这些，在吃得过饱以后进行性生活，结果产生了胃痉挛的现象。夫妻生活最好安排在吃过饭的两个小时以后，这样身体也会比较敏感。下面就给大家来介绍一下夫妻房事离不开的5个保健方法。让大家在性生活的时候有更好的体验。
性生活以后一定要把私处洗干净，因为人的体液如果在阴道、阴茎这些部位积存的话就可以会使得细菌繁殖，造成炎症。二、性生活以后不要马上喝凉水，这样会对肠胃和心脏都造成刺激。
性生活以后不要马上洗冷水澡，也不要马上把空气温度调低，这样很容易会感冒。四、性生活的时候最好戴避孕套。这样不仅可以防止意外怀孕。还能对两人的健康负责，避免传播疾病。
吃饱以后不要马上过性生活，因为吃完饭以后要消化食物，所以血液都在胃部集中，这个时候如果过性生活的话，对于性刺激会非常不敏感。胃部还会觉得不舒服，最好两个小时以后再进行夫妻生活。
夫妻双方平时都要注意私处的清洁和干燥，内衣裤要勤洗勤换，并且要放在阳光下面晾晒。内裤要选纯棉的那种，这样透气性比较好，不要穿化纤材质的。
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