由于孩子脾胃虚寒，脾胃功能下降，吃进去的食物不能充分的消化和吸收，营养物质吸收障碍和流失过多，继而造成发育迟缓，身高、体重不达标，面黄肌瘦，整个人看起来也没什么精神，平时懒言少动，动一动就出汗，手脚冰凉且比较怕冷。孩子常吃完饭就腹胀，平时爱放屁，大便溏稀、不成形，吃凉东西就拉肚子。平时食欲不好，体质比较差，容易感冒、发烧、嗓子疼，口唇颜色淡，晚上睡眠不好，且入睡困难。
脾胃虚寒的孩子要忌食生冷食物，平时适当多吃些热性的食物，饮食上还要有规律，定时、定量进餐，可以循序渐进的增加体能锻炼，来增强脾胃功能，改善脾胃虚寒的症状。
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