晚睡早起有什么影响

2023年8月12日 8点热度 0人点赞 0条评论

晚睡早起会造成睡眠不足而危害身体健康,熬夜也会严重损害人们的健康。晚睡早起对人的健康影响有以下几个方面:一、晚睡早起的人会出现疲乏无力,头晕眼花,全身不舒服的症状,也会出现消化功能不良而导致厌食等症状。同时也会出现记忆力下降,学习成绩差以及工作中容易出错等问题。二、晚睡早起会引发慢性疾病如高血压、冠心病、糖尿病等,也会出现植物神经紊乱以及脑神经衰弱等疾病。三、经常熬夜会诱发猝死的风险,严重威胁人们的身体健康。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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