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1首先我觉得您该给自己补补课了，全面了解下子宫脱垂的病因，病症等等，才能对症给予下药。大部分人在生完孩子之后，会感觉腹部下坠，经常腰酸，子宫在严重时会脱出的块物不能还纳。
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2女人啊，在结了婚之后都特别容易得妇科类的问题，生完孩子之后更是火上浇油。要记得爱自己，平时适当进行身体锻炼，提高身体素质。增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、莲子、大枣等。
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3因为不知您的具体情况，所以请您患病期间节制房事，此时房事不利于病情的恢复。另外应多卧床休息，睡时可以垫高臀部或脚部，抬高至二块砖的高度。不要给自己太大的心理负担。
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子宫对于女人的重要性不言而喻，它是孕育宝宝的河床，也是妇科系统的中枢及中转站。它促进女性造血系统的更新，排除体内毒素等重要作用。祝您健康。
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