猪腰汤的功效与作用、禁忌和食用方法

猪腰汤

功

补肾、减缓衰老

宜

肾虚、腰酸腰痛、遗精、盗汗者

忌

血脂偏高、高胆固醇者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

猪腰汤是指以猪腰为主料，常放入核桃、枸杞子等辅料炖煨而成的汤，是一道药膳，适用于更年期男人的腰酸腿疼、阳痿遗精、性欲减退等症状，糖尿病并发高血压，肝肾不足者均可食用猪腰汤用以补身体。具有补肾、减缓衰老的等功效。 1、补肾 猪腰汤味甘咸、性平，入肾经，有补肾、强腰、益气的作用。经常食用猪腰汤能够补充肾气，同时还有通膀胱、止消渴的作用，可以治疗腰膝酸软、遗精、盗汗。 2、延缓衰老 猪腰汤中含有钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌、硒等的矿物质，这些矿物质可以维持机体的酸碱平衡，参与能量代谢，还可以抗氧化、抗疲劳、减缓衰老等。

营养价值

猪腰汤富含蛋白质、脂肪，另含碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用。

不宜同食 1、黄豆 猪腰和黄豆不宜同食，可能会导致人体消化不良。 适宜和禁忌 适宜：肾虚、腰酸腰痛、遗精、盗汗者 猪腰汤适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用，同时也适用于老年人肾虚耳聋、耳鸣等症。 禁忌：血脂偏高、高胆固醇者 猪腰汤富含脂肪、胆固醇，血脂偏高、高胆固醇者忌食。 温馨提示

肾脏是排毒的器官，里面会有一定的毒素，清洗和烹饪后可清除部分毒素，但是还会有残留，所以最好不要天天食用，每个月可食用1~2次即可。

食用方法

1、直接饮用 把买回来的猪腰子清洗干净，然后放到锅中煲汤，并加入适量调味料，煲好的猪腰汤可以直接饮用，具有补肾、壮阳的功效。