01
1每天早起空腹喝一碗生姜红糖水，生姜4片， 红枣3个(掰开)， 一碗半水熬至一碗， 熬好放红糖， 效果很好。 姜片要一元硬币那么大，薄薄的就可以， 红枣要大拇指的第一节那么大的红糖1勺.
02
2把苹果洗净切片，然后放水里煮熟，捣成苹果泥，蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2～3次就可以。
03
3像你如果拉肚子实在是严重，可以去药店买泻立停，和止泻颗粒来一起吃，最好是再配点消炎药。
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