1男人的包皮多长才算过长
包皮就是包在阴茎头外面的一层皮肤。翻转包皮，可见龟头后面呈环状缩小部位叫做冠状沟。在冠状沟附近的皮肤里有许多皮脂腺，分泌一种具有臭味的分泌物，呈黄白色泥状，称为“包皮垢”。
包茎或包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，并逐渐形成奇臭的包皮垢。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。发生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，造成排尿困难。阴茎头受包皮垢长期刺激还可能发生阴茎癌。据报道，约有85%-95%的阴茎癌患者有包茎或包皮过长病史。另外，对女性也极为不利，丈夫包皮过长，性交时包皮垢进入女性生殖道，多次长期慢性刺激子宫颈，可能诱发宫颈癌。医学家们调查犹太人，男婴出生后即切除包皮的人群中，妇女子宫颈癌发病率极低。有人对南太平洋裴济岛上居民调查发现，未切除包皮者的妻子与做过包皮环切术者的妻子对比分析，前者子宫颈癌发病率比后者高8倍。
包茎如未能及时治疗，阴茎头长期被包皮紧锁，致使青春期后造成阴茎发育不良，还会影响性生活。
包茎和包皮过长如强行上翻后而不能复位时，可造成包皮嵌顿，严重时会引起龟头坏死。
青少年如患有包茎或包皮过长，应及早作包皮环切术。对于不发炎的包皮过长，只要经常将包皮上翻清洗，也可不必手术。
1、包皮过长的症状是什么?
许多成年人不了解生理发育带来的变化，小时候龟头是给包皮包住的，长大后仍应被包住，没意识到这是包皮过长，当然也不会联想到包皮过长带来的危害。成年人的龟头应暴露在包皮之外。若成年后，包皮仍未退缩，龟头仍完全被包皮包住，称做包皮过长。
2、包皮过长后果很严重
男性阴茎包皮过长，极易在包皮内侧与冠状沟处形成包皮垢，后者是由皮脂腺分泌物、皮肤脱屑和残留尿液形成的。同时，冠状沟处的温度和湿度特别适合尖锐湿疣等各类病菌生长。专家指出，一旦有不洁性交史，各种性病的病原菌在过长包皮的遮盖和保护下;在冠状沟和尿道口增生繁殖。男性尖锐湿疣病人的统计表明，包皮过长者比同年龄正常男性为多。复发性念珠菌性阴道炎的妇女，从她们丈夫的冠状沟和包皮内侧都能检测到尖锐湿疣病菌。这些都说明包皮过长是影响性病尖锐湿疣发生和复发的因素之一。
尖锐湿疣、淋病等性病患者若包皮过长，疾病会常反复发作或迁延不愈。大多尖锐湿疣患者都是包皮过长者。我们知道，尖锐湿疣好发于湿润部位，阴茎的冠状沟及肛门周围等湿润部位好发尖锐湿疣即为证明。此外，局部及全身免疫力下降也是导致尖锐湿疣复发的常见原因。
包皮过长的人，包皮内总是湿漉漉的，潮湿的环境会刺激尖锐湿疣生长，再加上包皮垢的刺激及包皮龟头炎，使局部免疫力下降，尖锐湿疣很容易复发。包皮过长的淋病患者若同时合并尖锐湿疣，更容易导致尖锐湿疣复发。这就是你的淋病久治不愈和尖锐湿疣反复发作的原因。通过上面所描述的情况来看男性阴茎包皮过长是引起尖锐湿疣的部原因。
一、饮食调理方面
1、多吃水果，青菜，包皮手术后饮食应该以清淡为主。多喝水，喝水也要讲究方法，白天多喝水，晚上少喝水，否则夜晚总是起来排尿会很折磨人。也可以喝点清凉降火的凉茶，凉茶可以抑制性冲动，降低欲望，有利于伤口的愈合。
2、做好手术后，最好别吃辛辣食物，也不能吃比较发腥的东西如牛肉、羊肉和海鲜产品。海鲜类和辛辣类食物，刺激性太大，如果摄取太多，刚手术的伤口不断受到刺激，就有可能引起炎症，给患者带来痛苦。
3、不可喝酒，喜欢喝酒的朋友要注意，手术恢复期间一定要忍住酒的诱惑，因为酒精会使血管扩张，喝酒以后有可能使阴茎勃起，这会导致包皮手术伤口破裂，出血。
4、包皮术后康复患者可以喝点莲子芯冲的茶，医术中说，水里边的生长的果实一般都是属阴性比较重的，可以清心，去火气，也降低性兴奋，暂时可以减低欲望。
二、日常保健方面
1、日常基础保健：普及卫生常识，教育儿童、青少年不要随意玩弄阴茎，新婚夫妇要进行婚前有关知识的学习。有包皮过长或包茎的患者，最好作包皮环切手术。一旦发生嵌顿包茎，马上进行手法复位，手法复位失败者及时采用手术复位，以防发生坏死。
2、保持个人卫生：每天用温水清洗阴茎头，及时清除包皮垢，保持冠状沟部位清洁。在洗澡时应该将包皮翻开，后退，然后把包皮垢清除，包皮及龟头也应用净水轻轻冲洗。
3、规范排尿动作：每次排尿时尽量把包皮上翻，使尿道口露出，避免尿液残留而诱发感染。
4、健康性生活：性生活动作幅度不宜过于激烈，避免包皮损伤或撕裂。
5、避免剧烈运动：由于剧烈的运动会损伤包皮及龟头，因此高强度的运动一定要避免，而选择一些休闲的运动。
以上就是教你如何调理包皮过长的方法，男人在切完包皮以后，尽量不要吃像韭菜、腰子这类增强性欲的食物，防止阴茎在术后勃起，免得出现伤口开裂的问题!
4男的包皮过长对女的有什么影响
1、造成女性慢性宫颈炎
慢性宫颈炎在已婚或有性生活的女性朋友中发病率很高，未婚女子由于处女膜的屏障作用，细菌很难侵入，所以很少发生宫颈炎，有了性生活后，阴道相对处于一种开放状态，给细菌可趁之机。正常的、讲究卫生的性生活是不会给女性带来任何危害的。女性的阴道分泌物也有自洁的作用。但在某些情况下会由于男性的原因，导致病菌侵入阴道，增加了女性患生殖器官炎症的可能性。
男性包皮过长、包皮污垢等都是细菌、病毒滋生场所，极易通过性行为传染给对方。进行早期环切术和应用避孕套对宫颈癌都有预防作用。男女同房前都要洗澡，洗净阴部，从而减少感染机会。男性要翻转包皮，特别是要把阴颈头冠状沟内的污垢清洗掉。
2、引发女性白带异常
女性进入青春期后，内裤上有时会出现透明无色的分泌物，这是卵巢发育后大量分泌的雌激素的影响，医学上称之为白带。它可湿润或润滑阴道，每当受刺激、月经前后几天、排卵、怀孕都会使阴道分泌物增加，这是正常生理现象。正常的白带是无色透明的，没有臭味。如果白带增多，呈奶酪或豆腐渣状，黄或绿色、有腥味等，那都是异常白带，它通常是生殖道炎症的表现。
尽管女性发生生殖道炎症的原因有多种，但有时这个责任必须由男性来承担假如他在用手爱抚时没有洗手，指甲过长藏污纳垢;同房前不注意清洗下身，尤其是平时卫生习惯欠佳;或是患包茎或包皮过长等。在这种情况下，女性事后又懒于排尿和清洗，就容易导致白带异常。
3、造成女性盆腔炎
盆腔炎是指女性内生殖器，包括子宫、卵巢、输卵管及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。没来月经的幼女及未婚、没有性生活的少女或绝经后的妇女很少发生盆腔炎,而育龄妇女的发病率很高。引起盆腔炎的原因很多，主要是产后、流产后感染，或者做了子宫腔内的手术如刮宫术、输卵管通液等。但妇科医生仍然再次把矛头指向男性朋友：部分男性在女方例假要求与其性交，结果引起盆腔炎。
5预防包皮过长的主要方法
忌不讲卫生：讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视，尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。
包皮过长的男性，日常要注意清洁工作，可以将过长的包皮上翻，以温开水洗净包皮垢，每天一次，清洗后应立即将包皮翻下，以防包皮嵌顿等意外损伤。
忌不经常自我检查：医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。
经常清洗阴茎头，清除包皮垢，保持冠状沟部位清洁;忌天天穿牛仔裤：医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不良。
专家提醒，如有包皮过长症状发生时，应该及早到正规的男科医院进行检查和治疗，选择适合自己的治疗方法。
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