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1近视的孩子应该从预防做起。想要不出现眼疲劳之后眨巴眼皮的情况首先我们就应该缓解眼疲劳。选择合适的眼睛，在工作半个小时的间距让眼睛休息一下，远眺建筑物。养成良好的用眼习惯。
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2可以适当的揉眼睛，但是一定要保持手干净。可以左边揉两下，右揉两下。做眼保健操也可以。睡觉的时候一定要摘除眼镜，必要的情况可以选择温柔舒适的眼罩。这样也可以保证眼睛休息充足睡眠。充足的睡眠也是眼睛得到好好休息的必备。
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3平时远离电子产品，电脑工作者要注意中间休息或者选择防辐射的眼镜。注意夜间不要关灯玩手机也要控制玩手机的时间。当出现眼睛不停地眨巴的时候是眼睛在警告你该休息了。早点休息，要个好的睡眠。
04
注意劳逸结合，尽量少用眼力。注意眼睛不要外伤，不要做重体力劳动和激烈运动，以防“视网膜脱离”发生。经常服用些杞菊地黄丸、钙片、维生素B1片、维生素E胶囊，以延缓度数继续加深。
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