睡眠瘫痪症是睡眠障碍症的一种类型，表现就是在刚入睡或者是要醒没醒的时候出现了睡眠障碍，这时可以出现各种各样的幻觉，也能够听见周围的声音，但是无论怎么努力就是动不了，使不上劲，想叫叫不出来，想睁眼也睁不开眼，想翻身也翻不了身，除了眼球能动以外，别的地方都不能动，几分钟之后才会慢慢的醒过来，醒过来之后就觉得特别的累，有的人还会出一身的汗。
出现这种情况主要是在睡觉的时候肌张力特别的低，肌张力慢慢恢复之后自然就可以逐渐地醒过来了，也能够逐渐地活动起来了，是一种睡眠障碍。如果发生的频率不高，危害不大，就不用太在意。睡眠瘫痪症最严重的表现就是心律失常、呼吸困难，严重的时候可能会引起患者的生命危险。但是出现基础是患者本身就有心脏病或者肺脏病，一般正常人很少能够出现，睡眠瘫痪症在年轻人当中比较多见，往往与生活压力大、经常熬夜、作息时间不规律等有关系。
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