产后出血能不能吃猪皮

产后出血能不能吃猪皮

宜吃 猪皮

宜吃 原因

产后出血可以适量吃猪皮。猪皮含有蛋白质、明胶、胶原蛋白、钙等营养物质，具有美容养颜、延缓衰老等功效，适量食用不仅可以满足人体所需的营养成分，且对产后出血无较大影响。因此，产后出血可以适量吃猪皮。

怎么吃

猪皮可炒食、炖食、蒸食、油炸食用，但油炸食品热量较高，一般不建议油炸食用。需注意外感咽痛、寒下利者应忌食猪皮。

饮食建议

胎儿娩出后24小时内出血量超过500ml者称为产后出血，80%发生在产后2小时内。产后出血是分娩期严重的并发症，是导致孕产妇死亡的四大原因之一。产后出血要针对病因进行止血，还应在止血后配以饮食辅疗。1、宜吃富含高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等；2、宜吃富含维生素的食物，如新鲜水果蔬菜；3、宜吃凉血止血的食物，如柿子，可清热去燥，生津止渴，缓解大便干燥；4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、八角等；5、忌吃产气食物，如红薯，不利于肠道蠕动及营养物质的吸收。