01
1对于预防难产，首先要做到的是要到正规的医院进行一次产前的检查，通过检查可以对身体的各方面有个基本的了解，在妊娠晚期还要做骨盆的测量。
02
2产妇在孕期不可过度的补充营养，要保持营养的均衡。因为如果过度的补充营养可能会导致胎儿过大，以致难产
03
3在孕期的时候，孕妇还是要做一些简单的运动，提高一下心肺功能，保持身心舒畅，为顺利生产打下一个好的基础。
04
4在孕期过程中，家人要帮助孕妈妈树立正确的心态去面对生产，不断的鼓励，说一些轻松的话题，让孕妈妈保持愉悦的心情迎接生产
05
孕妈妈们在孕期不能摄食辛辣冷具有刺激的食物，不要进行剧烈的运动！在临产期一定要保持乐观积极的心态，如此一来就不会害怕怀孕和生产了。
文章评论