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1第一就是我们在平时的日常饮食方面是必须要注意的，在保证自己平时吸取各种营养充足的情况下，不要吃一些油腻的食物，这些食物不容易消化，就会导致胃的问题，英爱多吃一些新鲜的水果。
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2有些人总喜欢一边走路一边吃饭，我们经常见到很多学生在一些一边走着上学，一边吃着东西，还有一些上班族也是这样，这样是不对的，路上有很多的灰尘不说，这样急急忙忙的吃饭，最容易得胃病。
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3还有就是要注意平时胃部的保养工作了，很多人为了爱美，即使冬天的时候也穿得很少，导致了胃部的受凉，再接着就会使得胃部出现这样或者那样的问题，所以，做好胃部保暖工作。
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在日常生活中，我们要多加注意，不要不在乎，只有这样，我们的胃部才会更加健康。
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