培根是一种肉制品，主要是用鸡肉、猪肉、牛肉等食物混合在一块制作而成的。它的热量比较高，每100克培根中含有近200大卡左右的热量，摄入身体之后容易转变成脂肪，会形成肥胖现象。而从营养学角度来讲，培根中的蛋白质、氨基酸比较丰富，能够增强身体的免疫力。其中的钠离子可以保证身体内离子平衡，但是需要注意脾胃虚弱的人群不建议食用，不然有可能会导致腹泻现象。
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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