青春期综合征可能会有很多表现，这时一定要心理治疗、自我调整治疗等。
心理治疗方面可以推荐人本主义疗法、系统脱敏疗法、认知行为疗法、家庭疗法、森田疗法等等，尤其适应家庭关系矛盾比较多或者孩子父母冲突比较大总闹离婚，这些问题引起孩子出现各种青春期综合征表现，推荐认知行为疗法进行治疗，也可以推荐人本主义疗法、家庭疗法进行治疗，尤其推荐家庭疗法缓和家庭关系矛盾，通过循环提问等方式让大家能够从其他人的角度看问题，从而缓解矛盾冲突且增进家庭成员之间的感情，也可以考虑自我调整尤其树立好学习目标及人生规划，规律生活积极与朋友、同学聊天沟通，增加与家人、朋友的感情，能够有效缓解青春期综合征的问题。
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